歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好！下面是由小編為大家整理的“飲食健康摘抄大全”，希望對您的工作和生活有所幫助。

飲食健康摘抄大全篇1

1.要健康才美麗，朋友不能戀病榻，一條短信送上前，你的健康我掛牽，大好時光莫辜負(fù)，早早康復(fù)來聚首，祝愿朋友早日康復(fù)！

2.愿我的祝福同你的短信鈴聲一起響起，來到你的身邊，幫助戰(zhàn)勝病痛，希望你的病痛隨同看完的短信一起消失，早日恢復(fù)健康！

3.小白菜不能生吃，制作菜肴時，炒、煮時間不宜過長，以免營養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。

4.每天接受你的愛，卻不曾說聲謝謝，你生病了，我一定要陪在你身邊，飛機(jī)踏破距離的遙遠(yuǎn)，鮮花與呵護(hù)給你祝愿，希望你能早日康復(fù)！

5.早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。

6.電腦背面輻射，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

7.多做運動勤鍛煉，疾病統(tǒng)統(tǒng)靠邊站，閑來無事做保健，無災(zāi)無病遠(yuǎn)醫(yī)院；飲食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心態(tài)平和怒傷肝，快快樂樂人人羨。世界保健日，愿您身康體又健，開心每一天！

8.寒冬依舊，脂肪要少；平日多補(bǔ)，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補(bǔ)充，適當(dāng)就好；食鹽屬咸，過度不好；健康養(yǎng)生，陪你過冬。

9.養(yǎng)生之道：大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚保健，終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。愿您身體健康！

10.讓幸福如雨灑落你心間，讓健康如水滋潤你心田，讓短信帶去我的祝福：愿幸福永遠(yuǎn)陪伴你！朋友，早日康復(fù)，愿您快樂！

飲食健康摘抄大全篇2

1.月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒事消毒洗手，祝愿你健康永久！

2.陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個愿：祝愿正在看短信的你遠(yuǎn)離病痛！

3.我把你的病痛比作白云，讓我關(guān)懷的輕風(fēng)，輕輕將它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，讓我關(guān)懷的陽光，漸漸將它融化。祝愿你早日康復(fù)。

4.秋干物燥多喝水，多吃水果來潤肺，靜心養(yǎng)神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚溫差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝愿你心情不下雨，財運永不離。

5.春季養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，養(yǎng)肝護(hù)肝莫忘記。保護(hù)陽氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂又美麗！

6.落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂心情爽，濃濃祝福送安康。

7.瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

8.官不在大小，能干就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好！

9.別以為有病才要去醫(yī)院，平時體檢很重要。及時了解自己身體狀況，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及時就醫(yī)免后患。保健不是一天事，堅持長久才見效。世界保健日，愿你加強(qiáng)保健，身體健康無煩惱！

10.攔住一方懶散溪，構(gòu)筑一道保健壩，蓄積一湖清淡水，發(fā)起一路快樂電，送來一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全開心，保藏營養(yǎng)，保重健康！

飲食健康摘抄大全篇3

1.養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣與人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對策找。心態(tài)樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！

2.家人好友，永遠(yuǎn)都在愛著你，支持你！你的生命不再只屬于你自己，而是屬于所有愛你的人！你的康復(fù)，就是我們的幸福；你的安康，就是我們的平安！

3.交警同志工作忙，夏季照樣要上崗；愛崗敬業(yè)不辭苦，服務(wù)人民好榜樣；奈何天熱受煎熬，還是要把酷暑扛；記得多帶清熱藥，養(yǎng)生真的很需要！

4.腹肌多按摩，增強(qiáng)腸蠕動；下肢多鍛煉，防治腰腿疼；行走疾如風(fēng)，血脈上下通；常做保健操，身壯體靈巧；防病又治病，延年益壽高。祝愿你健康！

5.每個人的成長都伴著父母的無數(shù)辛苦勞累。爸爸，你為了我在背后流過多少汗水；媽媽，你為了我，又流了多少眼淚。當(dāng)兒女長大成人，而你們已進(jìn)入人生的.黃昏。我愿付出我所有的愛，讓你們的晚年健康快樂。

6.母親是水做的，用愛水溫柔的澆灌著我；母親是溫柔的代名詞，用柔情伴著我長大；母親是最美的鏗鏘玫瑰，用魅力征服了我的放蕩不羈；媽媽我想說，我愛你，在我心中您是最美的，祝您永遠(yuǎn)美麗！

7.爸媽的溫暖笑顏，健康的身體，如意的生活就是女兒的幸福，為了女兒的幸福，爸爸媽媽你們也一定要幸福??！

8.親愛的爸爸媽媽你們好，我做夢了，我夢見了幼年時的搖籃曲，少年時的卡通槍，青年時的勵志語，年年月月的父母恩，感謝你們，讓我在快樂中成長，在幸福中前進(jìn)，就讓兒女為你們真心祝福：祝二老身體健康，福壽萬年！

9.日出日落=平平安安，月亮星星=無限思念，風(fēng)-花雪月=幸福一生，流星心語=祝福萬千！

10.祝福老年人身體健康，過的幸福。

飲食健康摘抄大全篇4

1、五谷雜糧都吃遍，不貪雞魚和海鮮；運動堅持有信念，無論夏熱與冬寒；心情保持總坦然，人生難免悲與歡。世界保健日，祝你身體健康無比，名利當(dāng)你奴隸，輕松開心第一。

2、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。

3、飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營養(yǎng)，最后祝你：注重飲食細(xì)節(jié)，關(guān)愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！

4、一踏步，二踢腿，經(jīng)常鍛煉身體棒。一呼吸，二放松，知足常樂精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡營養(yǎng)保健康。世界保健日，愿你身體好，精神好！

5、養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看??！

6、冬天病毒易侵?jǐn)_，教你幾招御寒流，胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒，大蒜抑制腸胃炎，洋蔥最宜中老年，殺菌降脂益心腦。寒流來了不用怕，蔥姜蒜齊力護(hù)駕。

7、陽光照耀的地方，我曾默默期待；細(xì)雨遍撒的地方，我曾默默祈禱；流星劃過的地方，我曾默默許愿：世界保健日，愿我愛的正在讀短信的你身體健康，歡樂相伴！

8、為了健康，你要開心；為了快樂，你要努力。希望你明天會更好！

9、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

10、世界保健日，健康是自己的，幸福是保健的，開心是生活給的，樂子是自己尋的，輕松養(yǎng)神安神，運動強(qiáng)身，給自己一份鼓勵，端正所有的心態(tài)，做出更加成功的自我，調(diào)理更加健康的身心，愿你世界保健日快樂。

飲食健康摘抄大全篇5

1、飲食不可胡亂吃，不同職業(yè)吃水果，體力勞動者多多吃柿子，司機(jī)經(jīng)常吃橙子，運動員沒事就吃菠蘿，白領(lǐng)吃梨保眼睛，老人孩子吃彌猴桃，提高抵抗免疫力，服務(wù)員吃點香蕉降疲勞，你從事什么工作，就選什么水果！

2、像白云一樣舒卷自如，像輕風(fēng)一樣灑脫飄逸，像大地一樣結(jié)實強(qiáng)壯，像陽光一樣美麗溫馨，不錯，說的就是你，祝你在世界保健日心情更加自如飄逸，身體更加強(qiáng)壯美麗！

3、10月13保健日到，送你短信保健訣竅，放松精神知足常樂，科學(xué)飲食營養(yǎng)全面，下蹲通絡(luò)復(fù)式呼吸，結(jié)合自身協(xié)調(diào)運動，長期學(xué)習(xí)貴在堅持，科學(xué)保健幸福得保。

4、真誠開啟心田，浪漫手中玩轉(zhuǎn)，做好“愛情保健”；煩惱丟向云端，壓力隨手扔遠(yuǎn)，做好“心情保健”；飲食合理搭配，切記經(jīng)常鍛煉，做好“身體保健”；祝福問候輕傳，讀后隨手就轉(zhuǎn)，做好“友誼保健”。世界保健日到，愿你身心健康，好運不斷！

5、大魚大肉喝紅酒，一日三餐要漱口。飯前香皂洗洗手，飯后你要百步走。戒煙少喝酒，心理健康交朋友。路見不平一聲吼，吼完繼續(xù)往前走。我自橫刀向天笑，笑完可以去睡覺。坐船練習(xí)水上飄，打架吃虧趕快跑。10月13世界保健日，八面玲瓏，健康人生！

6、常跳健美舞，心情快樂煩惱全無；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永駐衰老卻步。健身吧，鍛煉吧，生活質(zhì)量提高從運動開始。世界保健日，祝你健康幸福，快樂如意。

7、自己活得快快樂樂就是幸福，讓別人過得快快樂樂也是幸福。幸福是多姿多彩的，只要你用心去體會，就會知道幸福一直陪伴你！保健日快樂！

8、你的健康我關(guān)心，發(fā)條短信來告知；快餐之后要喝水，稀釋鈉鹽保健康；肉塊要用熱水洗，多去油脂不肥膩；買水果要挑深色，抵抗氧化緩衰老；飲食習(xí)慣要養(yǎng)成，受益終生祝福你！

9、世界保健日，送你幾條忠告，堅持以健康為基本核心，堅持以不會工作的人就不會休息為基本點，遠(yuǎn)離亞健康，才能身體倍棒，健康屬你。

10、愿健康快樂像陽光普照大地般環(huán)繞在你身邊，愿幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右。

飲食健康摘抄大全篇6

1、打針吃藥受罪，不能出門無味，心情我能領(lǐng)會，平心靜氣才對，當(dāng)你生病的時候，你的朋友一直在掛念著你，為你默默祈禱：希望你早日康復(fù)！

2、世界保健日，送你仙丹，愿你健康不老?！九浞健恳豢碎_心，兩克快樂，三克吉祥，四克如意，五克溫馨，六克甜蜜，七克舒心，八克高升，九克興旺，與十克福運特制而成。

3、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

4、冷冷寒冬問候至，健康溫馨小貼士，多食粥類增營養(yǎng)，瓜果蔬菜記心上，天冷莫忘添衣裳，多多鍛煉益健康。祝冬日吉祥健康，快樂安康。

5、朋友，錢花了，還可以掙；工作沒了，還可以找。請問身體垮了怎么辦？你想過沒？如果不想看到親人傷心的眼淚，不想聽到自己無奈的嘆息，請珍重！珍重！生活需要健康的你，祝福你生活幸福美滿。

6、欣賞你目前的環(huán)境，愛你目前的生活，在無意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂趣。幸福、健康、平安！

7、人生的哀痛是，子欲孝而親不在；人生的悲哀是，家未富人先亡；人生的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的。

8、膳后莫用腦，腸胃血減少，晚餐要節(jié)制，早餐有食欲；養(yǎng)成不挑食，粗糧搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有規(guī)律，健康需第一。

9、人人到世間，不為苦惱而來，不能天天板著面孔，沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心，世界像一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭；你肯休息，它就回報你健康，健康日，早睡早起健健康康。

10、送給“世界保健日”的你：東西用完了，可以再買；錢花光了，可以再掙；可是健康沒有了，就如滔滔江水一去不復(fù)返了。因此我們時時都要把健康放在心上，記得鍛煉好身子骨！這樣才能擁有更美好的生活！