能沖刷一切的除了眼淚，就是時(shí)間，以時(shí)間來推移感情，時(shí)間越長(zhǎng)，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。你會(huì)寫關(guān)于抑郁的文案嗎？下面是小編精心推薦的幫助走出抑郁的文案，僅供參考，歡迎閱讀！

幫助走出抑郁的文案（篇1）

1、別說謊，我做不到每次都原諒。

2、你來過一下子，我想念一輩子。

3、疏遠(yuǎn)誰(shuí)有時(shí)候不一定是討厭，也許是太喜歡。

4、你若煩惱不斷，請(qǐng)用希望來治療;人類最大的幸福就是希望在抱。

5、我無力地躲在沒人的角落，靜靜地想著那些曾經(jīng)屬于我的人和事。

6、看不見的東西固然可怕，但人心不是更可怕嗎?

7、每個(gè)人都會(huì)累，沒人能為你承擔(dān)所有悲傷，人總有一段時(shí)間要學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大。

8、我們之間愛著綿延，快樂苦痛都加倍。

9、打算把這輩子的情話都說給你聽，下輩子也要給你聽。

10、你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道，為你胡思亂想的人有多么愛你。

11、笑早就不再是因?yàn)殚_心，是覺得應(yīng)該笑了。

12、學(xué)會(huì)了孤單，就不會(huì)感到寂寞。

13、也可能正要放棄。沒有你，我依然可以活得很好，只是有點(diǎn)痛苦罷了。

14、生活就是這樣讓人別無選擇，如果可以，我希望曾經(jīng)給過我的溫暖從來都沒有存在過。

15、有時(shí)候執(zhí)著是一種重負(fù)擔(dān)或一種傷害，放棄卻是一種美麗。最近還好么?

16、有些情，于歲月中，慢慢消融，不再刻骨銘心;有些人，于相交中，慢慢遠(yuǎn)離，好像無影無蹤;有些事，于時(shí)光中，慢慢淡定，從此不再動(dòng)心。

17、從別后，憶相逢。幾回魂夢(mèng)與君同。今宵剩把銀缸照，猶恐相逢是夢(mèng)中。

18、孤獨(dú)不是沒有人陪，而是身邊明明有很多人卻沒有一個(gè)人可以說話。

19、當(dāng)朋友問我關(guān)于你，我都會(huì)輕描淡寫，仿佛沒愛過。

20、愛過，刻骨，痛過，心碎，即便傷口還流著血。

21、我眼淚流了下來，灌溉下面柔軟的小草，不知來年，會(huì)不會(huì)開一地的記憶和憂愁。

22、別傻了，一個(gè)人的努力，永遠(yuǎn)無法決定兩個(gè)人的關(guān)系。

23、你是山川，你是河流，你是我小心翼翼摸索穿過的荊棘林，卻唯獨(dú)不是我的港口。

24、感情的債和時(shí)光的海一樣，都是我們?cè)讲贿^的東西。

25、你不知，你轉(zhuǎn)身間的那個(gè)輪回錯(cuò)落，我早已萬(wàn)劫不復(fù)。

26、如果愛你一開始就是個(gè)錯(cuò)誤，那么我想一錯(cuò)再錯(cuò)下去。

27、聽說你過的不好，我坐在門口樂了一整天。

28、凡事不要想得太復(fù)雜，握的太緊，東西會(huì)碎，手會(huì)疼。

29、我的離開，成全了誰(shuí)的碧海藍(lán)天。

30、那些在一起時(shí)曾哼唱過的歌，已被人群遺忘。

31、從此以后提及你，無風(fēng)無雨也無晴。

32、別說你最愛的是誰(shuí)，人生還很長(zhǎng)，誰(shuí)也無法預(yù)知明天。

33、若你早與他人兩心同，何苦惹我錯(cuò)付了情忠?難道看我失魂落魄，你竟然心動(dòng)?

34、白天神經(jīng)病，晚上抑郁癥，這樣活著真累，也不知道能撐多久。

35、交錯(cuò)的時(shí)光里，對(duì)錯(cuò)早已無從辯駁。

36、即使全世界都背叛你，我也會(huì)站在你身邊背叛全世界。

37、我要做個(gè)開心的人，開心到別人看到我也會(huì)變得開心。

38、你知道，差一點(diǎn)沒得到，會(huì)讓人不忿，而差得很遠(yuǎn)，就會(huì)讓人平靜。

39、說不出愛你什么，但我知道，你在我心里沒人能替代。

40、連你都舍得扔下我那全世界還會(huì)有誰(shuí)在乎我。

41、不要那么相信回憶，因?yàn)槔锩娴哪莻€(gè)人不一定同樣的想你。

42、最悲哀的是，明明心里延續(xù)著梅雨，臉上卻必須堆垛著虛偽的晴朗。

43、哭給自己聽，笑給別人看，這就是所謂人生。

44、就這樣吧，再壞的也不要走了，再好的也不要來了。

45、擠不進(jìn)去的世界，就不要擠了，礙了別人的眼，累了自己的心。

46、世上最痛苦的事是，我教會(huì)你了愛，在你身邊的人卻不再是我。

47、一個(gè)人值不值得你窮極一生的去喜歡，不是看他對(duì)你有多好，而是看他心情不好的時(shí)候?qū)δ阌卸嗖睢?/p>

48、表面是一個(gè)開心的，心里卻不是開心的。

49、總在夜半醒來，總是被你的噩夢(mèng)驚醒，總是獨(dú)自抽泣。

50、想你的時(shí)候有些幸福，幸福得有些難過。

51、后來我發(fā)現(xiàn)沉默是最好的表達(dá)，不管是委屈，憤怒，失望，痛苦，都能用沉默來表達(dá)，并且它不傷害別人，沉默，真的是金。

52、每日，我們期待日落，盼望陽(yáng)光帶走一切罪惡，至少假裝帶走。

53、生命太短暫，不夠時(shí)間來遺憾。所以，愛那些正確對(duì)待你的人，忘掉那些沒做到的。

54、刪除了表面的一切，但都已經(jīng)記在心里。

55、若不是無能為力，怎么會(huì)心如死灰?

56、分手后，我們別做朋友，因?yàn)樘炝耍椭赖蹲油耐弊钔础?/p>

57、愛是生命中最絢爛的一場(chǎng)幻覺，太荼蘼，有時(shí)，走完天涯路，也不愿醒來。

58、你永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己有多喜歡一個(gè)人，除非你看見他和別的人在一起。

59、被我撕裂的合照，只剩半邊愛情。

60、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動(dòng)，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生長(zhǎng)，它就慢慢凋零。

61、在你心里，我是一個(gè)過客;在我心里，你是一處風(fēng)景。

62、曾經(jīng)天真的以為愛一個(gè)人，就能一直一直的在一起。

63、上天給我們安排了命運(yùn)，卻忘記了給我們說明書。

64、我會(huì)一直在，縱使寂寞開成海。

65、有時(shí)候你以為你想死，其實(shí)，你只是想要被別人拯救。

66、痛，從午夜這一刻隨風(fēng)擴(kuò)散，始終徘徊延續(xù)在兩人的一生。

67、男人哭了，是因?yàn)樗娴膼哿?女人哭了是因?yàn)樗娴姆艞壛恕?/p>

68、我的名字被你說出口的時(shí)候，我會(huì)覺得它動(dòng)聽極了。

69、矯情不能當(dāng)飯吃，比你強(qiáng)大的人都在努力，你有什么理由不努力。

70、我一心一意，只想得到愛，別無所求。

幫助走出抑郁的文案（篇2）

1. 做不到你最深愛的人，那就做個(gè)你最難忘的人。

2. 像傻子一樣信感情，最后又像傻子一樣踢出去。

3. 命運(yùn)，有時(shí)候像一雙沒有方向的翅膀，飛到錯(cuò)的地方才明白，原來自己還渴望回去。

4. 好多人都這樣，只有等到物就是人非之后，才會(huì)懂得懷念。

5. 不要試圖挽留一個(gè)要走的人，你用什么挽留他，他就會(huì)帶走什么。

6. 怎么會(huì)愛上了他，還不是因?yàn)檠巯梗艞壛苏?，被顆破草絆倒了。

7. 如果你不愛一個(gè)人，請(qǐng)放手，好讓別人有機(jī)會(huì)愛她。如果你愛的人放棄了你，請(qǐng)放開自己，好讓自己有機(jī)會(huì)愛別人。

8. 如果婚姻是愛情的墳?zāi)?，那么，相親是為墳?zāi)箍达L(fēng)水，表白是自掘墳?zāi)梗Y(jié)婚是雙雙殉情，移情別戀是遷墳，第三者是盜墓。

9. 抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中間，上不去也下不來。

10. 失去的東西，其實(shí)從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜。

11. 每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候想起你，眼淚總是忍不住的往下流，那是因?yàn)槲覑勰恪?/p>

12. 能開口說出的委屈，便不是委屈，能離開的人，便不算是愛人。

13. 分手了并不可怕，怕的是一直放不下。

14. 我以為世界上最可悲的事是你笑著看我哭，卻不知，最可悲的是我哭的時(shí)候，只能看得見你的背影。

15. 有負(fù)面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分。在其余時(shí)間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。

16. 那些最后沒有在一起的人，說再多都是借口，唯一的原因只是愛得不夠。

17. 有的人，該忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會(huì)心疼你，你難過給誰(shuí)看?

18. 最冷的地方不是南極，是沒有你的地方。

19. 刪去成行的字，最后打了個(gè)“嗯”發(fā)給你，沒關(guān)系，不是所有的情緒都要告訴你。

20. 男人哭了，是因?yàn)樗娴膼哿?女人哭了是因?yàn)樗娴姆艞壛恕?/p>

幫助走出抑郁的文案（篇3）

1、我是一朵不開花的花，尚未學(xué)會(huì)綻放，就已習(xí)于凋零。

2、葉子的離去，是樹的不挽留，還是風(fēng)的追求。

3、希望有時(shí)候很暗淡，可是它永遠(yuǎn)在拐角處等待著你追尋的腳步。

4、你知道我為什么一直喜歡站在你的左邊嗎?因?yàn)槟菢涌梢噪x你的心更近。

5、任何一件事情，只要心甘情愿，總是能夠變得簡(jiǎn)單。

6、容易傷害別人和自己的，總是對(duì)距離的邊緣模糊不清的人。

7、如果想飛得高就該把地平線忘掉。

8、必須要兩個(gè)人同演的劇情，你突然說要放棄，是默契不夠，還是本不該同臺(tái)。

9、看了一場(chǎng)看不懂的電影，四處張望，發(fā)現(xiàn)別人專注而陶醉，才忽然明白，孤獨(dú)是什么。

10、渴望占有愈多而愈脆弱。

11、令狐沖說：“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己?！?/p>

12、每次都這樣，迷迷糊糊就站在自己完全無法掌握的位置，后悔也來不及了。

13、那一夜，滿天繁星，我確定你沒有喊我。你為什么不喊我?再遠(yuǎn)，我都聽得見。

14、世界雖然繁華美麗，對(duì)我而言，卻常是朦朧不真實(shí)。

15、天空是黑暗的，心里空空的，我感覺到好象全世界都拋棄了我。孤獨(dú)、寂寞，失落將我壓的喘不過氣來。

16、突然暴怒抓狂，常常殃及無辜，我真的不是故意的。

17、我們都要盡量靠近光亮，讓心情溫暖。

18、我努力尋找希望，深怕幸運(yùn)就在身邊，卻被我粗心錯(cuò)過。

19、我總是以為自己是會(huì)對(duì)流失的時(shí)間和往事習(xí)慣的，不管在哪里，碰到誰(shuí)，以什么樣的方式結(jié)束。

20、因?yàn)槲抑滥闶莻€(gè)容易擔(dān)心的小孩，所以我將線交你手中卻也不敢飛得太遠(yuǎn)。不管我隨著風(fēng)飛翔到云間我都希望你能看見，就算我偶爾會(huì)貪玩了迷了路也知道你在等我。

21、總在快樂的時(shí)候感到有些惶恐，在開懷大笑時(shí)流下感動(dòng)的淚水，無法相信單純的幸福。

22、不要說機(jī)會(huì)從來沒有出現(xiàn)，它曾經(jīng)出現(xiàn)過，只是你舍不得放下自己擁有的東西。

23、風(fēng)，起了波紋，卻怎么也消不平，因你的離去，而涌來的憂。

24、換了你，你也不離，因?yàn)槟悴簧岬冒炎约喊鰵だ锶贪肷弁茨コ鰜淼恼渲閽煸趧e人脖子上炫耀。

25、人最軟弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。我們永遠(yuǎn)以為最好的日子是會(huì)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的，不必那么快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時(shí)候，最好的日子毫不留情地逝去了。

26、雖在眼中，漸漸地遠(yuǎn)去，但在心中，卻沒有遠(yuǎn)離，因?yàn)榧词刮议]上雙眼，依舊可以看到你，我愛你。

27、我們的一生中都會(huì)很多次的愛戀，它們往往無疾而終。就像在風(fēng)中打開的花朵，如果一朵花能夠永遠(yuǎn)綻放，它應(yīng)當(dāng)不再真實(shí)，所以凋謝是唯一的出路，只有一再的別離，才能提醒再次的愛情。

28、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對(duì)別人笑。

29、我是不是該離開一段時(shí)間。

30、只得怔怔的看著，落下的微顫的星光，離去，讓事情變得簡(jiǎn)單，人們變得善良，像個(gè)孩子一樣，我們重新開始。