遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過(guò)；遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)。下面是由小編為大家整理的“挫折文案摘抄筆記”，希望對(duì)您的工作和生活有所幫助。

挫折文案摘抄筆記（篇1）

1、挫折是對(duì)人的一種考驗(yàn)，許多人害怕受傷，面對(duì)挫折他們畏縮不前，許多人害怕失去什么，面對(duì)挫折他們萎縮不振，但還有更多的人，面對(duì)挫折，他們不畏艱險(xiǎn)，勇往直前。在多數(shù)成功人士的背后，你可知他們經(jīng)過(guò)多少挫折，但他們?nèi)跃屯χ绷松碥|戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功?？傊?，挫折是一筆財(cái)富。

3、希望大海風(fēng)平浪靜，卻常常有狂風(fēng)和惡浪。希望江河一瀉千里，卻常常有旋渦和急流，希望生活美滿(mǎn)幸福，卻常常有悲傷和憂(yōu)愁。人生旅程并不是一帆風(fēng)順的，逆境、失意會(huì)經(jīng)常伴隨著我們，但人性的光輝往往在不如意中才顯示出來(lái)，希望是激勵(lì)我們前進(jìn)的巨大的無(wú)形的動(dòng)力。

4、人生的路途不可能總是一帆風(fēng)順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當(dāng)成往深處扎根的機(jī)會(huì)，讓生命之樹(shù)茁壯成長(zhǎng)，讓生命之火熊熊燃燒。只有經(jīng)歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛(ài)生活、執(zhí)著于人生，做生活的強(qiáng)者。

5、請(qǐng)不要埋怨成長(zhǎng)太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因?yàn)槊\(yùn)在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無(wú)意義，今天的你只有學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，才能夠擁有明天的美麗。

6、要獲得成功必須先經(jīng)歷挫折，因?yàn)榭茖W(xué)上的每一個(gè)真理都是在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的挫折和失敗后才得出來(lái)的。挫折孕育著成功。而前提是堅(jiān)定的信念和勇往直前的精神。當(dāng)具備了這些條件之后，挫折就會(huì)被你踩在腳下，明天就是雨過(guò)天晴之時(shí)。

7、人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘叢生，只有我們?nèi)^斗，去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說(shuō)過(guò)，挫折對(duì)無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō)，它是一塊成功的踮腳石。

8、人生總會(huì)遇到一些難以預(yù)見(jiàn)的挫折和困境，關(guān)鍵是看自己怎樣去面對(duì)。是迎難而上，還是退縮不前？退一步，消極地沉寂在挫折帶來(lái)的苦難中，你會(huì)被風(fēng)浪淹沒(méi)；進(jìn)一步，迎難而上，與困難斗爭(zhēng)，風(fēng)浪過(guò)后你會(huì)迎來(lái)美麗的天空。

9、人的一生是不可能一帆風(fēng)順的，屠格涅夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你想成為幸福的人嗎？那么，請(qǐng)先學(xué)會(huì)吃苦?！蔽艺J(rèn)為，這里的“苦”是挫折，“吃”就是要去面對(duì)挫折。生活是不能沒(méi)有挫折的，不經(jīng)歷挫折的樹(shù)永遠(yuǎn)不能成材；不經(jīng)歷挫折的鳥(niǎo)永遠(yuǎn)不能征服天空；不經(jīng)歷挫折的人生又如何發(fā)揮出自身的價(jià)值呢？

10、失敗乃成功之母，這是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?huà)，面對(duì)挫折，只有擁有堅(jiān)定的信念，永不放棄，尋找通往成功的路，雖然曲折，但能享受到成功帶來(lái)的快樂(lè)。

11、每一個(gè)人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長(zhǎng)滿(mǎn)了許許多多荊棘，不可能一帆風(fēng)順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)，品嘗到了成功后別樣的快樂(lè)。

12、在通向成功的道路上，難免會(huì)有些挫折，我要說(shuō)的是；不要以為成功值得喜悅。其實(shí)，失敗也美麗。雖然失敗來(lái)臨時(shí)，我們會(huì)不知不覺(jué)陷入沮喪和痛苦中，失去了信心，甚至還想過(guò)放棄。但是我們往往忘記了反思自身。淚水能化失敗為成功嗎？不能。面對(duì)失敗，我們能做的只有站起來(lái)，在一次去嘗試。

13、挫折是對(duì)人的一種勉勵(lì)，許多人想取得成功的同時(shí)，避免遇到挫折。但他們不知道通往成功的必經(jīng)之路上，肯定隱藏著不少挫折。沒(méi)有挫折的成功，便不能叫成功，至少是沒(méi)有價(jià)值的。我們只有遇到挫折，挑戰(zhàn)挫折，戰(zhàn)勝挫折，才能獲得真正的成功。如果一昧地避開(kāi)挫折，那你就是最失敗的，同時(shí)也失去了人最寶貴的東西之一?？傊?，挫折與成功相伴。

14、正視挫折是強(qiáng)者的氣概，只有敢于面對(duì)挫折，敢于迎接挑戰(zhàn)，我們才能“飛得更高”，才能肩負(fù)起我們身上的重任。讓我們鼓起勇氣，挺起胸膛去撞擊成功的大門(mén)吧！記?。何覀兊某晒驮谇胺剑?/p>

15、你愿意直面挫折時(shí)，頓時(shí)的釋?xiě)?，?huì)讓你察覺(jué)：挫折也不過(guò)是成長(zhǎng)上的一段段動(dòng)人的插曲。一曲高雅的音樂(lè)，若只是平平無(wú)奇，沒(méi)有一點(diǎn)抑揚(yáng)頓挫，哪會(huì)有打動(dòng)人心的效果；一篇有趣味的小說(shuō)，若只有平凡的格調(diào)，沒(méi)有一點(diǎn)高潮發(fā)展，哪會(huì)有扣人心弦的感覺(jué)；一段動(dòng)人的愛(ài)情，若只是順理成章的發(fā)展，哪會(huì)有令人回味無(wú)窮的感觸……

16、當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們除了需要積極的態(tài)度外，還需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。因?yàn)?，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優(yōu)異成績(jī)。如果具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志，那么，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們并不會(huì)覺(jué)得突然、恐懼，而是從容對(duì)待。

17、挫折雖是絆腳石，但若就此一蹶不振，那么絆腳石將擋去你的未來(lái)之路，使你停滯不前，所以我們應(yīng)積極尋找方法戰(zhàn)勝挫折，使之成為墊腳石，讓我們的人生路通暢無(wú)阻。

18、人的一生不可能一帆風(fēng)順，壁是堅(jiān)硬的，而我們要敢于碰壁，不要因?yàn)樘弁炊佑谂霰?，疼痛是在?mèng)醒的時(shí)候，也就是你進(jìn)步的時(shí)候，你腳下的路會(huì)越走越寬，步子也會(huì)越來(lái)越矯??！

19、如果人生沒(méi)有挫折，生命會(huì)平靜的如一潭死水；如果理想的實(shí)現(xiàn)沒(méi)有挫折，我們會(huì)少了份成功時(shí)候的喜悅；如果愛(ài)情沒(méi)有經(jīng)歷挫折，我們很難明白守護(hù)愛(ài)情的偉大。

20、人世間的一切生命都無(wú)法拒絕挫折與痛苦的造訪(fǎng)，要想戰(zhàn)勝挫折與不幸，我們應(yīng)該怎樣做呢？首先要學(xué)會(huì)自我審視，看清客觀條件的利弊，找到自己生命的支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是對(duì)未來(lái)永不失落的希望。

挫折文案摘抄筆記（篇2）

1、漫漫的人生之路上，往往也不是一帆風(fēng)順的，在這條道路上充滿(mǎn)艱辛，也許每隔幾步就會(huì)遇到一座大山，它的名字叫做挫折。就看你能不能把握好自己的步伐，去翻越這座大山。而我的挫折之山中，考試之山最難翻越。

2、縱觀5000年的歷史長(zhǎng)卷，有多少歷史偉人視挫折為糞土，給我們留下了彌足珍貴的精神食糧！漫漫的人生長(zhǎng)河，每個(gè)挫折也不過(guò)是區(qū)區(qū)的一粒小沙。于是，我的思緒定格在他們直面挫折的勇氣里。

3、如果人生是蔚藍(lán)的天空，那么挫折就是天上的朵朵白云，使天空變得更加美好；如果人生是漫漫黑夜，那么挫折就是黑夜中的明星，把它點(diǎn)綴的星光燦爛；如果人生是空空的花架，那么挫折就是美麗的鮮花，使人生變的更加絢爛。

4、挫折在人生路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對(duì)待挫折應(yīng)該保持一種樂(lè)觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折

5、挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。在人生的旅途中，有成功的歡樂(lè)，也有失敗的考驗(yàn)。面對(duì)挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓，勇敢前行。

6、從小時(shí)候到現(xiàn)在長(zhǎng)大我經(jīng)歷了很多很多，也比一般的孩子懂事了很多，面對(duì)挫折的時(shí)候不要放棄，失敗是成功之母，雖然失敗過(guò)，但是只要堅(jiān)持下去，就會(huì)得到你想要的。所以不管遇到什么事都要以的心態(tài)去面對(duì)！

7、人生是條雙曲線(xiàn)，有直有彎有緩有急有轉(zhuǎn)也有折，人生的道路上布滿(mǎn)了荊棘，也布滿(mǎn)了挫折，關(guān)鍵在于面對(duì)挫折，我們要危而不殆，轉(zhuǎn)而不折，從容面對(duì)挫折，因?yàn)榉寤芈忿D(zhuǎn)是人生，遇到挫折，只要睿智的把握轉(zhuǎn)折，就可將挫折變?yōu)槌晒Φ霓D(zhuǎn)折。

8、在寒冷的冬天里，大雪紛飛，只有那梅還傲然挺立。又一次挫折在襲擊它——白雪。它沒(méi)有倒下，而是又一次與挫折抗?fàn)幍降祝〗K于，雪停了，在萬(wàn)物的襯托下，梅變得更加?jì)善G。在它的骨子里，堅(jiān)韌戰(zhàn)勝了挫折。

9、說(shuō)到挫折磨礪人的意志，這已經(jīng)是一個(gè)古老的不知說(shuō)過(guò)多少遍的話(huà)題了，每一次說(shuō)要勇于面對(duì)挫折，可能在人生中做到？今天看了一個(gè)泡茶的故事，又忍不住想再說(shuō)說(shuō)這一話(huà)題了。還是那句話(huà)“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹”，人在磨練中成長(zhǎng)。

10、“挫折”這個(gè)詞，我們可能都不愿去面對(duì)。但我們終究不能逃避。我們不能因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑，不能因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不能因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩。

11、縱觀古今中外，有那一位偉人是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的？沒(méi)有。不經(jīng)歷挫折，怎能取得成功？不經(jīng)歷挫折，怎嫩演繹完美人生？不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能看到絢麗的彩虹？彩虹的美麗，必以風(fēng)雨奠基，人生的完美，必須以挫折奠基。向挫折微笑，就是收獲功的喜悅。

12、司馬遷遇到了挫折，不是低頭喪氣，而是奮發(fā)向上，譜寫(xiě)了歷史；格林尼亞遇到挫折，他不甘于下刻苦研讀，挫折給了他動(dòng)力，助他成功；松下幸之助遇見(jiàn)挫折，他不懈努力，自強(qiáng)不息，挫折給了他機(jī)遇，能往成功。挫折如霧一般纏繞在人生的山峰上，非但不會(huì)將山峰隱藏，反倒增添了幾分神秘的色彩。

13、世界上有許多出色的男人和美麗的女人，然而屬于你的感情只有一個(gè)，千萬(wàn)不要因?yàn)閯e人的眼光而改變自己的摯愛(ài)，千萬(wàn)別活在別人的眼里而失去自己，也永遠(yuǎn)不要太貪心。

14、我們?cè)诮窈蟮娜松缆飞?，不知道還要經(jīng)歷多少挫折。但是，當(dāng)我們面對(duì)這些挫折時(shí)，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉(zhuǎn)變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個(gè)強(qiáng)者。

15、生活中的轉(zhuǎn)折，快樂(lè)或痛苦，情愿或不情愿，你都必須微笑著面對(duì)，生活本來(lái)有起有落，我們也應(yīng)該這樣看待挫折，愿一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)折為你我交織出一條條人生的智慧之路。

16、的一生不可能總是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到各種挫折和不幸。當(dāng)挫折和不幸降臨到我們身上的時(shí)候，不要悲傷，不要難過(guò)。我們應(yīng)該用積極的正確態(tài)度應(yīng)對(duì)，分析原因，尋找解決問(wèn)題的方法。而不要整天沉浸在挫折來(lái)臨時(shí)的難過(guò)情緒中不可自拔，自暴自棄。

17、所謂挫折，在從前的我看來(lái)不過(guò)只是一個(gè)符號(hào)；一個(gè)書(shū)上常常出現(xiàn)的名詞；一種激勵(lì)偉人前進(jìn)的動(dòng)力，而與我無(wú)關(guān)。如今明了，挫折，它是苦的，如咖啡一般，卻有綿延的香味……

18、大海因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強(qiáng)的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶來(lái)美麗；蒼鷹因?yàn)橛辛吮╋L(fēng)雨的洗禮，才展示出它堅(jiān)強(qiáng)的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的翅膀，帶給自己矯健的英姿；人生因?yàn)橛辛耸∨c挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。我們?yōu)槭裁床荒馨岩淮未蔚氖∨c挫折化為我們前進(jìn)的動(dòng)力，在人生路上亮出自己？

19、人生之路如此漫長(zhǎng)，挫折，就像人生路上的一顆顆小石頭，我們隨時(shí)都有被它絆倒的可能。當(dāng)你被絆倒時(shí)，你會(huì)是怎樣的選擇呢？挫折好比一個(gè)個(gè)小危機(jī)，有危難也有機(jī)遇。悲觀的人只看到“?！?，跌倒了，便再也爬不起來(lái)；樂(lè)觀的人在危難的時(shí)候，努力去找尋新的機(jī)遇，善于把握住危機(jī)中的“機(jī)”，只要還存有一絲希望，就要勇敢去面對(duì)，去迎接挑戰(zhàn)。

20、挫折是人生的老師，也是人生的一筆財(cái)富。因?yàn)榇煺郏覀兠枥L出了五彩斑斕的生活；因?yàn)榇煺?，我們鑄造了堅(jiān)強(qiáng)的性格；也因?yàn)榇煺?，我們享受著真正的快?lè)。

挫折文案摘抄筆記（篇3）

1.挫折，在他刺傷你的同時(shí)，也教會(huì)你人生的經(jīng)驗(yàn)，也就為你埋下了成功的基石。挫折過(guò)后，歡樂(lè)依舊是歡樂(lè)，悲哀永遠(yuǎn)保持這一絲希望。讓海浪重重的拍打礁石，因?yàn)橹挥心菢硬拍茱w濺起最美麗的浪花。

2.應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避？是沉淪？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無(wú)數(shù)的挫折累積起來(lái)的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服。

3.挫折是成長(zhǎng)的調(diào)味品，樂(lè)觀是他的強(qiáng)勁對(duì)手。挫折，我經(jīng)歷過(guò)，樂(lè)觀，我也曾面對(duì)過(guò)。

4.當(dāng)烏云布滿(mǎn)天空之時(shí)，悲觀的人看到的是“黑云壓城城欲摧”，樂(lè)觀的人想到的是“甲光向日金鱗開(kāi)”。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？我們只有笑對(duì)命運(yùn)中的挫折，頑強(qiáng)地鼓起勇氣生存，才能顯現(xiàn)出生命的輝煌，人生的燦爛！

5.請(qǐng)不要埋怨成長(zhǎng)太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因?yàn)槊\(yùn)在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無(wú)意義，今天的你只有學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，才能夠擁有明天的美麗。

6.同樣面對(duì)挫折，微笑好比愁眉苦臉，至少微笑可以讓你樹(shù)立信心，以更好的心情去面對(duì)挫折。

7.經(jīng)歷了挫折的成長(zhǎng)更有意義，挫折其實(shí)是一筆財(cái)富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開(kāi)花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長(zhǎng)的過(guò)程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí)。

8.“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”。這句話(huà)便是對(duì)錯(cuò)最完結(jié)的詮釋?zhuān)梢赃@樣說(shuō)，人的一生可以看作登山的旅途，挫折便是山上存在的危險(xiǎn)。當(dāng)我們只關(guān)注山上隨時(shí)掉下的石頭或是猛獸，挫折固然變得可怕，誠(chéng)然，當(dāng)你經(jīng)理挫折后，拋開(kāi)挫折，再留意身邊的風(fēng)景時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生活如此美麗。

9.病痛是挫折，在它面前，我沒(méi)有屈服，盡管是多么地?zé)o奈……因?yàn)椴⊥?，我懂得了父母的艱辛；因?yàn)椴⊥?，我感受到了親情的珍貴和友情的真摯；因?yàn)椴⊥?，我體會(huì)到了人間的真愛(ài)；因?yàn)椴⊥矗颐靼琢松拇嗳跖c可貴；因?yàn)椴⊥矗叶昧藞?jiān)強(qiáng)……正因?yàn)檫@些挫折，讓我學(xué)會(huì)了一般人學(xué)不到的東西，獲得了一般人得不到的東西，讓我感受到生命的精彩！

10.我們每個(gè)人都會(huì)害怕挫折拒絕挫折，我們大多時(shí)候在挫折面前都會(huì)恐懼退縮！可我們卻沒(méi)有真正發(fā)自?xún)?nèi)心地思考過(guò)，原來(lái)挫折只不過(guò)是生活的一部分，然而，正是這一小部分讓我們每個(gè)面臨作者的人更加堅(jiān)強(qiáng)，更加成熟！正是因?yàn)檫@小部分，我們的生活才會(huì)精彩！

挫折文案摘抄筆記（篇4）

1.我還要用智慧的金色改變挫折的色彩。那太陽(yáng)般溫暖的金色，將照亮每一個(gè)角落，“知識(shí)就是力量”，何嘗不用這超大的力量去面對(duì)挫折。當(dāng)一切事物都無(wú)法改變時(shí)，或許智慧會(huì)帶來(lái)希望與奇跡。挫折用灰色掩蓋我，而我用智慧去照亮她。

2.偉人之所以能成為偉人，是因?yàn)樗麄兺?jīng)歷的常人所沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會(huì)有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險(xiǎn)的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)。挫折是什么？堅(jiān)強(qiáng)說(shuō)：挫折是山，翻過(guò)他，就可以見(jiàn)到成功的大海。

3.懦弱說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地，會(huì)把人扎的遍體鱗傷。沮喪說(shuō)：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。勇敢說(shuō)：挫折是荊棘，拿出膽量劈開(kāi)它，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。勝利說(shuō)：挫折是海中的礁石，不遇見(jiàn)他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。

4.面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿(mǎn)希望的！微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者！

5.在生活中，無(wú)論是誰(shuí)都難免會(huì)遇上挫折。人的一生如果沒(méi)有遇到過(guò)挫折，就不會(huì)感覺(jué)到酸甜苦辣的滋味，也不會(huì)感覺(jué)到成功的艱辛成果的珍貴。面對(duì)挫折，有的人選擇逃避現(xiàn)實(shí)，消極厭世，借酒澆愁，在他們的眼里，挫折是灰色的。而有的人卻選擇勇于面對(duì)，戰(zhàn)勝挫折，化危為機(jī)，改變了挫折的色彩。

6.我們前進(jìn)的腳步雖然會(huì)讓挫折絆住，但是我們要做生活的主人，不要坐在絆腳石的面前唉聲嘆氣而耗盡了自己。讓我們學(xué)會(huì)微笑著用有限的生命來(lái)超越無(wú)限的自己！我堅(jiān)信，挫折讓我更自信，更成功！

7.我們?cè)诮窈蟮娜松缆飞?，不知道還要經(jīng)歷多少挫折。但是，當(dāng)我們面對(duì)這些挫折時(shí)，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉(zhuǎn)變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個(gè)強(qiáng)者。

8.在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿(mǎn)著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經(jīng)歷挫折和遭受磨難，正因?yàn)檫@些阻礙才使得他們走上成功之道！我終于領(lǐng)悟了挫折的真諦！

9.縱觀5000年的歷史長(zhǎng)卷，有多少歷史偉人視挫折為糞土，給我們留下了彌足珍貴的精神食糧！漫漫的人生長(zhǎng)河，每個(gè)挫折也不過(guò)是區(qū)區(qū)的一粒小沙。于是，我的思緒定格在他們直面挫折的勇氣里。

10.不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？人的一生就是如此，沒(méi)有人是隨隨便便就能成功的。勝利的桂冠是用刺棘編織而成的。失敗預(yù)示著成功，就像嬰兒一樣，剛開(kāi)始的時(shí)候是不會(huì)走的，而在經(jīng)歷了數(shù)次摔跤之后，才學(xué)會(huì)了走路的。其實(shí)，你也是一顆珍珠，要經(jīng)受住挫折，閃出作為一顆珍珠應(yīng)有的光彩！

挫折文案摘抄筆記（篇5）

1.挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。在人生的旅途中，有成功的歡樂(lè)，也有失敗的考驗(yàn)。面對(duì)挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓，勇敢前行。

2.挫折是一記對(duì)人生無(wú)情的打擊，它打落了自信，打落了勇氣，甚至打失成功。挫折帶給人的傷害是巨大的。然而，只有正視挫折，拋開(kāi)挫折帶來(lái)的心理影響，重拾勇氣與自信，才能創(chuàng)造新的成功。如果不敢與挫折對(duì)抗，那么就只能迎接失敗

3.挫折在人生的道路上是不可避免的，我們不應(yīng)該因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)點(diǎn)挫折就氣餒的。

4.當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們除了需要積極的態(tài)度外，還需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。因?yàn)?，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優(yōu)異成績(jī)。如果具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志，那么，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們并不會(huì)覺(jué)得突然恐懼，而是從容對(duì)待。

5.的一生不可能總是風(fēng)平浪靜一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到各種挫折和不幸。當(dāng)挫折和不幸降臨到我們身上的時(shí)候，不要悲傷，不要難過(guò)。我們應(yīng)該用積極的正確態(tài)度應(yīng)對(duì)，分析原因，尋找解決問(wèn)題的方法。而不要整天沉浸在挫折來(lái)臨時(shí)的難過(guò)情緒中不可自拔，自暴自棄。

6.孔子逆境成才，張海迪不向命運(yùn)屈服，他們都是我們的榜樣。人的一生中失利和挫折是常有的事情，面對(duì)挫折不屈服，勇敢的奮進(jìn)，才能創(chuàng)造出輝煌的人生！我們要把挫折當(dāng)作是對(duì)自己的磨礪，正所謂“寶劍峰從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”?。?/p>

7.每一個(gè)人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長(zhǎng)滿(mǎn)了許許多多荊棘，不可能一帆風(fēng)順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)，品嘗到了成功后別樣的快樂(lè)。

8.面對(duì)挫折的時(shí)候，面對(duì)自己的微笑，告訴自己還有希望?！伴L(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！保敲?，你會(huì)更好的解決困難，從挫折中重新走向令你無(wú)比欣喜的成功。

9.人的一生不可能一帆風(fēng)順，壁是堅(jiān)硬的，而我們要敢于碰壁，不要因?yàn)樘弁炊佑谂霰?，疼痛是在?mèng)醒的時(shí)候，也就是你進(jìn)步的時(shí)候，你腳下的路會(huì)越走越寬，步子也會(huì)越來(lái)越矯??！

10.人生的路途不可能總是一帆風(fēng)順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當(dāng)成往深處扎根的機(jī)會(huì)，讓生命之樹(shù)茁壯成長(zhǎng)，讓生命之火熊熊燃燒。只有經(jīng)歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛(ài)生活執(zhí)著于人生，做生活的強(qiáng)者。

挫折文案摘抄筆記（篇6）

1.人生如茶，人的成長(zhǎng)需要磨煉。人的成長(zhǎng)是在一次又一次的失敗之中的，人的成長(zhǎng)是在一場(chǎng)又一場(chǎng)的暴風(fēng)雨中的，沒(méi)有反復(fù)的磨煉，怎么能迎來(lái)?yè)浔堑南銡?？享受于溫暖之中的人，只?huì)在人生的最后留下滿(mǎn)腹不舍和遺憾。

2.面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。

3.沒(méi)有人能夠隨隨便便成功，人生道路上布滿(mǎn)荊棘，一次又一次的挫折可能會(huì)讓你銳氣全失，但一次又一次的機(jī)會(huì)也總會(huì)讓你充滿(mǎn)希望。在挫折來(lái)臨時(shí)，請(qǐng)冷靜地想一想：成功的機(jī)會(huì)就在面前不遠(yuǎn)處等著我！這樣，你才可以戰(zhàn)勝挫折取得成功。

4.人生如一杯濃郁的咖啡，挫折便如浸泡我們的沸水。人生如一顆顆珍珠，挫折便如打磨我們的蚌。人生如一朵朵堅(jiān)韌的梅花，挫折便如那冰冷的風(fēng)雪?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！弊屛覀兘柚煺鄣某岚蜣D(zhuǎn)化成自強(qiáng)的動(dòng)力飛向成功的頂峰吧！

5.人們常常認(rèn)為財(cái)富是金錢(qián).名譽(yù).權(quán)利。然而對(duì)人真正有的財(cái)富并不是那些物質(zhì)，而是知識(shí).經(jīng)驗(yàn)……挫折雖是人人不愿得到的，但挫折卻得使人獲得真知，性格堅(jiān)韌，有豐富的經(jīng)驗(yàn)。挫折才是人生的一筆財(cái)富。

6.在那沒(méi)有水，沒(méi)有土壤的石縫里，長(zhǎng)出了一根小苗兒，它所經(jīng)歷的挫折正是與這種惡劣的環(huán)境相抗?fàn)?。它?jiān)忍不拔，每天都在與挫折抗?fàn)?。終于，在挫折面前，它不但沒(méi)有低下頭，反而把頭抬得更高。把根扎得更深，長(zhǎng)成了一棵參天大樹(shù)。

7.在面對(duì)挫折時(shí)，應(yīng)該勇敢地.微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的努力去戰(zhàn)勝挫折，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，挫折的陰云被驅(qū)散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對(duì)挫折只會(huì)嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓束縛，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒(méi)。

8.面對(duì)挫折與不幸，悲觀的人看到的是死的迫近，樂(lè)觀的人看到的是生的轉(zhuǎn)機(jī)。

9.強(qiáng)者在挫折面前會(huì)愈挫愈勇，而弱者面對(duì)挫折會(huì)貿(mào)然不前。我們要正視挫折，正確對(duì)待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。

10.努力，是成功的一半。人生道路上難免會(huì)遇到挫折，但我們不應(yīng)后退，應(yīng)向理想之路奮勇前進(jìn)。

挫折文案摘抄筆記（篇7）

1.我喜歡挫折，沒(méi)有挫折的人生如涓涓細(xì)流，而有挫折的人生如飛流的瀑布。而我更鐘情于瀑布的激情之中，一生沒(méi)有挫折固然是好，但一生中太平順不也是一種遺憾么？一生太過(guò)于完美，也是一種缺陷，這注定你不能更早的體驗(yàn)到人生。

2.人生充滿(mǎn)著矛盾：幸福與痛苦，安樂(lè)與憂(yōu)患，成功與失敗……我們不希望在人生的旅程中出現(xiàn)磨難，每個(gè)人都希望生活之路沒(méi)有叢生的荊棘，沒(méi)有坎坷，沒(méi)有失敗與挫折，但能永遠(yuǎn)擁有幸福，安樂(lè)，成功……可是，大家可曾想到：挫折可以鍛煉我們的意志，豐富人的才能，使人堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，從而擔(dān)負(fù)起歷史所賦予的重大責(zé)任。

3.挫折永遠(yuǎn)是過(guò)程，成功才是結(jié)果。人生如戲，挫折只是化妝時(shí)出的小錯(cuò)誤。人生如夢(mèng)，挫折只是一個(gè)噩夢(mèng)，驚醒后便煙消云散了。人生如路，挫折只是當(dāng)中的絆腳石，用力踢他一腳吧。

4.在漫漫人生路上，失利和挫折是常有的事。而當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們?cè)撛趺醋瞿兀慨?dāng)然是用不懈的奮斗去戰(zhàn)勝它。挫折是暴風(fēng)雨，熬過(guò)它才能見(jiàn)到最美的彩虹；挫折是味中藥，喝下它才能獲得長(zhǎng)久的健康；挫折是磨刀石，摩擦它才能求得鋒芒的刀刃。

5.在人生的旅途中，不單有鮮花與掌聲，也有挫折和失敗。面對(duì)挫折與失敗，有的人敢于重整旗鼓，奮起再戰(zhàn)；有的人則會(huì)失去信心和勇氣，一蹶不振。

6.面對(duì)困難的時(shí)候，敢于拼搏的人，才是命運(yùn)的主人！在山窮水盡的絕境里，再搏一下，也許就能看到柳暗花明；在冰天雪地的嚴(yán)寒中，再搏一下，一定會(huì)迎來(lái)溫暖的春風(fēng)！相信我吧！只有當(dāng)你勇敢地面對(duì)種種挫折時(shí)，只要去頑強(qiáng)地拼搏，成功之神才會(huì)微笑地向你走來(lái)！

7.青春的夢(mèng)想往往不是完美的，人生的路總是曲折的。從成功中綻放快樂(lè)，從挫折中感悟快樂(lè)，從憂(yōu)傷中體味快樂(lè)，讓快樂(lè)伴我們成長(zhǎng)。

8.人的一生不可能總是一帆風(fēng)順，事事順心。在這條漫長(zhǎng)的旅途中，我們總難免會(huì)經(jīng)歷失敗，經(jīng)歷挫折，經(jīng)歷困難。只有經(jīng)歷失敗，經(jīng)歷挫折的人才能學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，才能經(jīng)受得起生活的考驗(yàn)。

9.挫折只不過(guò)是強(qiáng)者成功路上的一塊墊腳石。這是因?yàn)椋麄冊(cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，并不畏縮，而是微笑地迎接一切。這微笑并不是漫不經(jīng)心的，相反地，它恰恰反映了一個(gè)人有足夠的勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)。這樣，他們才能清醒地審視挫折，從中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤與不足，然后想方設(shè)法在今后去修正與彌補(bǔ)。

10.挫折與不幸是人生的伴侶，但又是人生的一筆財(cái)富，它能使人清醒，催人奮進(jìn)。

挫折文案摘抄筆記（篇8）

1.不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

2.能說(shuō)不能做，不是真智慧。

3.生活不乏精彩，只是有時(shí)候，我們眼睛盯著烏云不放。

4.成功在優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮，失敗是缺點(diǎn)的累積。

5.趁自己年輕就給自己一個(gè)牛比的理由。

6.成功是白天的太陽(yáng)，那么失敗就是黑夜中的星辰，沒(méi)有星辰的降落也就不會(huì)有太陽(yáng)的升起，耀眼的太陽(yáng)也會(huì)有被烏云遮掉的時(shí)候；成功是甜果，那么失敗就是酸果，甜果在最初卻是酸苦的，也有不少甜果會(huì)甜得發(fā)苦發(fā)爛。

7.勝利是不會(huì)向我走來(lái)的，我必須自己走向勝利。

8.誰(shuí)心里沒(méi)有故事，只是學(xué)會(huì)了控制。

9.不要留給自己退路，青春和生命都是一次單程旅途。

10.要有勇氣追隨心聲，聽(tīng)從直覺(jué)，它們?cè)谀撤N程度上知道你想成為的樣子。

挫折文案摘抄筆記（篇9）

1.挫折是成長(zhǎng)的調(diào)味品，樂(lè)觀是他的強(qiáng)勁對(duì)手。挫折，我經(jīng)歷過(guò)，樂(lè)觀，我也曾面對(duì)過(guò)。

2.苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。

3.失敗乃成功之母。

4.種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心ゾ殹?/p>

5.人生就像一條曲折而多石子的道路。因?yàn)樗乔鄣模阅苁谷烁械綗o(wú)奈；因?yàn)樗嵌嗍?，所以使許多人遇到挫折而跌倒。面對(duì)挫折，我曾經(jīng)傷心過(guò)。

6.每一個(gè)人都渴望成功，但是通往成功的.道路上卻長(zhǎng)滿(mǎn)了許許多多荊棘，不可能一帆風(fēng)順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)，品嘗到了成功后別樣的快樂(lè)。

7.大海里沒(méi)有礁石激不起浪花，生活中經(jīng)不住挫折成不了強(qiáng)者。

8.人生布滿(mǎn)了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過(guò)。

9.苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)。

10.在這個(gè)豆蔻年華，誰(shuí)不會(huì)犯錯(cuò)。如果犯了錯(cuò)，就要堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)你的錯(cuò)誤，正是花季最美的時(shí)刻。

挫折文案摘抄筆記（篇10）

1.失敗乃成功之母，這是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?huà)，面對(duì)挫折，只有擁有堅(jiān)定的信念，永不放棄，尋找通往成功的路，雖然曲折，但能享受到成功帶來(lái)的快樂(lè)。

2.挫折是嚴(yán)寒中的一顆蠟燭，讓我們感覺(jué)到家的溫暖；挫折是迷路時(shí)的一盞照明，照亮我們的心房；挫折是照明前進(jìn)的指南針，讓我們?cè)诿酝局袑ふ业椒较颉?/p>

3.在對(duì)的時(shí)間，遇見(jiàn)對(duì)的人，是一生幸福；在對(duì)的時(shí)間，遇見(jiàn)錯(cuò)的人，是一場(chǎng)心傷；在錯(cuò)的時(shí)間，遇見(jiàn)錯(cuò)的人，是一段荒唐；在錯(cuò)的時(shí)間，遇見(jiàn)對(duì)的人，是一陣嘆息。

4.如果人生沒(méi)有挫折，生命會(huì)平靜的如一潭死水；如果理想的實(shí)現(xiàn)沒(méi)有挫折，我們會(huì)少了份成功時(shí)候的喜悅；如果愛(ài)情沒(méi)有經(jīng)歷挫折，我們很難明白守護(hù)愛(ài)情的偉大。

5.有一種感覺(jué)總是在失眠時(shí)才承認(rèn)是相思；有一種緣分總是在夢(mèng)醒后才承認(rèn)是永恒；有一種目光總是在分手時(shí)才看見(jiàn)是眷戀；有一種心情總是在離別后才明白是失落。

6.挫折是人生的老師，也是人生的一筆財(cái)富。因?yàn)榇煺?，我們描繪出了五彩斑斕的生活；因?yàn)榇煺?，我們鑄造了堅(jiān)強(qiáng)的性格；也因?yàn)榇煺?，我們享受著真正的快?lè)。

7.每一個(gè)人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長(zhǎng)滿(mǎn)了許許多多荊棘，不可能一帆風(fēng)順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)，品嘗到了成功后別樣的快樂(lè)。

8.面對(duì)挫折，我絕不會(huì)低頭！面對(duì)失敗，我決不會(huì)氣餒！挫折與失敗只不過(guò)是我們成長(zhǎng)的印記，我們不該選擇遺忘，反而應(yīng)該深深地銘記在心底，為日后的生活做鋪墊！

9.生活中的轉(zhuǎn)折，快樂(lè)或痛苦，情愿或不情愿，你都必須微笑著面對(duì)，生活本來(lái)有起有落，我們也應(yīng)該這樣看待挫折，愿一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)折為你我交織出一條條人生的智慧之路。

10.從小時(shí)候到現(xiàn)在長(zhǎng)大我經(jīng)歷了很多很多，也比一般的孩子懂事了很多，面對(duì)挫折的時(shí)候不要放棄，失敗是成功之母，雖然失敗過(guò)，但是只要堅(jiān)持下去，就會(huì)得到你想要的。所以不管遇到什么事都要以的心態(tài)去面對(duì)！

挫折文案摘抄筆記（篇11）

1.挫折雖是絆腳石，但若就此一蹶不振，那么絆腳石將擋去你的未來(lái)之路，使你停滯不前，所以我們應(yīng)積極尋找方法戰(zhàn)勝挫折，使之成為墊腳石，讓我們的人生路通暢無(wú)阻。

2.世界上有許多出色的男人和美麗的女人，然而屬于你的感情只有一個(gè)，千萬(wàn)不要因?yàn)閯e人的眼光而改變自己的摯愛(ài)，千萬(wàn)別活在別人的眼里而失去自己，也永遠(yuǎn)不要太貪心。

3.成績(jī)只能代表過(guò)去，不能代表永遠(yuǎn)，人生難免會(huì)遇到挫折，遇到挫折其實(shí)并不可怕，關(guān)鍵是你對(duì)待挫折的態(tài)度，是否吸取教訓(xùn)，只要你抱有好的學(xué)習(xí)態(tài)度，吸取教訓(xùn)就會(huì)成功。

4.人總是要和挫折成功交朋友的。在你面對(duì)挫折的打擊時(shí)，你是選擇知難而進(jìn)，還是選擇退縮不前。知難而進(jìn)會(huì)給你帶來(lái)成功的喜悅！而退縮不前，只會(huì)使你沉浸在失敗的痛苦中！

5.在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿(mǎn)著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經(jīng)歷挫折和遭受磨難，正因?yàn)檫@些阻礙才使得他們走上成功之道！我終于領(lǐng)悟了挫折的真諦！

6.請(qǐng)不要埋怨成長(zhǎng)太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因?yàn)槊\(yùn)在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無(wú)意義，今天的你只有學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，才能夠擁有明天的美麗。

7.我們?cè)诮窈蟮娜松缆飞?，不知道還要經(jīng)歷多少挫折。但是，當(dāng)我們面對(duì)這些挫折時(shí)，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉(zhuǎn)變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個(gè)強(qiáng)者。

8.人的一生不可能一帆風(fēng)順，壁是堅(jiān)硬的，而我們要敢于碰壁，不要因?yàn)樘弁炊佑谂霰?，疼痛是在?mèng)醒的時(shí)候，也就是你進(jìn)步的時(shí)候，你腳下的路會(huì)越走越寬，步子也會(huì)越來(lái)越矯健！

9.應(yīng)該怎么面對(duì)挫折，是回避？是沉淪？都不是，關(guān)鍵就是看自己的抉擇，我想；人生就是由無(wú)數(shù)的挫折累積起來(lái)的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被壓倒所屈服。

10.未經(jīng)歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽(yáng)光大道的可貴；未經(jīng)歷風(fēng)雪交加的黑夜，哪能體會(huì)風(fēng)和日麗的可愛(ài)；未經(jīng)歷挫折和磨難的考驗(yàn)，怎能體會(huì)到勝利和成功的喜悅。挫折，想說(shuō)恨你不容易。