一篇演講稿要有一個集中、鮮明的主題，無中心、無主次、雜亂無章的演講是沒有人愿聽的。堅持的3分鐘演講稿怎么寫才規(guī)范？下面給大家分享堅持的3分鐘演講稿，希望對大家有所幫助。

堅持的3分鐘演講稿篇1

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

大家應(yīng)該都聽過"堅持就是勝利"這句名言吧，我也是如此。但是我雖然一直把這句話掛在嘴邊，但從來沒有體會到過堅持后勝利的喜悅。今天，我終于在風(fēng)雨交加的文體廣場上感受到了......

今天，是一個不同尋常的日子。為什么呢?讓我來告訴你吧!我們學(xué)校今天舉行難得的縣里體操比賽，同學(xué)們都希望能奪得第一名，所以全都精神抖擻，不敢有任何的松懈。我也翹首以待，著裝整齊地懷著一顆高興而又忐忑不安的心來到學(xué)校，準(zhǔn)備迎接撲面而來的挑戰(zhàn)。

隨著時間的流逝，不一會兒就到下午三點(diǎn)鐘了。同學(xué)們都排著整齊一致的隊伍，拿著閃閃發(fā)亮的花球準(zhǔn)備跑操。"一、二、三、四，一二三四......"看那兒，大家那整齊的口號聲，揮舞的花球，是校園里最美的一道綠色，四-六年級全都到達(dá)操場后，裁判員早已就位了，我們緊張不安的看著裁判員，心里不禁默默加油：一定要表現(xiàn)到最好。接著，準(zhǔn)備做廣播體操和自編操了。大家拿著金閃閃的花球在空中劃起一道優(yōu)雅的弧線。

一切都做完后，校長發(fā)了一條緊急通知，在操場上再做一遍體操。我們?nèi)疾磺樵?，?dāng)然是有原因的，因為此時天公不做美，綿綿細(xì)雨頓時變成了傾盆大雨，一群烏云姑娘飄了過來，對我們咧聲笑著?？晌覀冞€是無可奈何的留在了操場上。同學(xué)們扭扭捏捏地站在風(fēng)雨交加的操場上，嘴上說著抱怨的話語。忽然，一個洪亮的聲音打破我心里久被禁錮的深處。"堅持就是勝利，難道你們想做一個失敗者嗎?"校長莊嚴(yán)的說。我聽了后，心里不免一顫：是呀，堅持就是勝利，這不是我常常掛在口邊的嗎?而且，我受的這點(diǎn)苦算得了什么，淋得這些雨又代表什么。紅軍戰(zhàn)士二萬五千里長征，過雪山時，紅軍既沒有吃的也沒有喝的，還冒著鵝毛大雪趕路，我們淋的這點(diǎn)雨在雪地里又配得了做什么呢?但他們還是勇往直前，堅持下來。紅軍戰(zhàn)士們都堅持了下來，我在這雨中怎能放棄呢?

頓時，同學(xué)們安靜了下來，全都筆直地站在操場上，活像一個個堅守戰(zhàn)地的將軍。我也昴首挺胸地挺立在風(fēng)雨中，仿佛那傾盆大雨在我們面前根本算不了什么!雨水像個調(diào)皮的小孩子，一會兒滾落在外套上，一會兒滴在我們的眼珠里，但大家都無動于衷，永不放棄!大家繼續(xù)做著一致的廣播體操，似乎比之前的更漂亮，更美麗!給風(fēng)雨交加的操場上 上了一道美麗的彩虹。

堅持的3分鐘演講稿篇2

夢想是春天片片翠綠，青春就是那潤物細(xì)無聲的陣陣春雨;夢想是秋天豐收的碩果，青春就是那金黃的外衣。青春讓我有了撩撥歲月回憶的勇氣;青春讓我有了敢于拼搏的斗志;青春讓我燃燒起夢想的烈焰。我的夢想因為青春而熠熠生輝，我的青春也因為有夢想而變的永恒。

青春，讓我們腳踏大地，頭頂青天的豪邁與激情;青春，讓我們有了仰望明月，追趕太陽的信心和勇氣;夢想，使我們不畏懼艱難與險阻，敢踏出荊棘泥濘，為青春添上那光輝的一筆;青春，因為夢想的存在而更加具魅力。夢想也因為青春的出現(xiàn)而更加的讓人著迷。

朋友們，不為他人，就為自己，就為歲月賜予給我們年輕的臂膀和滿腔的熱情，伸出我們年輕人的雙手，以青春作為賭，擎起夢想的火炬，讓我們劈風(fēng)斬浪，創(chuàng)造明天的輝煌。

20歲的我經(jīng)歷了20個春秋，度過了人生中重要的20年，翻讀了20頁的歲月書簽，我也不知道讀過多少關(guān)于青春與夢想的詩篇，有人說夢想是人生的火車，青春就是火車上的引擎，給予我們不竭的動力。

當(dāng)人們譜寫人生的贊歌，為夢想描繪歲月永恒的時候，我卻不知道，作為青春，什么是人們所謂的夢想，我對“青春”、“夢想”這對字眼完全沒有一個清晰的概念，我不知道，青春是人們所說的年少輕狂時散漫還是初生牛犢不怕虎的勇氣;我也不清楚人們口中的夢想是風(fēng)雨中也要昂起頭的那棵大樹還是再苦再累也要堅強(qiáng)的那份執(zhí)著。

我不想碌碌無為的譜寫我人生的篇章，青春是多么具有活力的字眼，我用自己的青春為自己的夢想奮斗。我不想再迷茫，因為我的青春灌予了夢想的航標(biāo)，生命也將為此深深奮斗不息。我將追求生命的圖騰，熱血的青春為夢想不停的燃燒!

堅持的3分鐘演講稿篇3

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好! 我今天演講的題目是堅持，趁我們還年輕。

在座的同學(xué)看起來都好像是那種運(yùn)動型的人，大家應(yīng)該對那些體育品牌很了解吧，也應(yīng)該知道那些體育品牌的廣告語，就好像耐克的just do it，又或者是李寧的一切皆有可能，不知這兩個品牌的廣告語，大家偏好的是哪一個呢? just do it，這句廣告語正符合青少年一代的心態(tài)，要做就做，只要與眾不同，只要行動起來，它比較側(cè)重于行動方面，而李寧的這句廣告詞!則只停留在想的方面，沒錯一切皆有可能，我們因為年輕而意氣風(fēng)發(fā)，我們因為年輕而豪情萬丈。青春是我們的財富，年輕是我們的資本,年輕無極限，在我們年輕人的眼中應(yīng)該沒有什么不可以，因為一切皆有可能，就好像守株待兔那個故事一樣，兔子自己撞死這種事都讓那個人遇到了，誰說奇跡不會發(fā)生，可是奇跡發(fā)生的次數(shù)多了，也就不會被稱為奇跡。

所以最好的就是把兩個結(jié)合起來，既要堅信一切皆有可能，又要just do it ， 雖然我們尚且年輕，但這并不代表我們可以任意揮霍自己的青春。我們應(yīng)該有自己的夢想，不要等到我們的口頭禪成為“我曾經(jīng)年輕過”才后悔。 我們都是在父母不舍而又充滿期盼的目光中走向大學(xué)，離開家里，父母總是問我們學(xué)習(xí)辛不辛苦啊，有沒有準(zhǔn)時吃飯啊!我很害怕這樣的問題，因為沒有底氣而害怕回答。我們學(xué)習(xí)辛苦嗎?不。大學(xué)給了我們太多的自由，可能你們當(dāng)中的很多人大一的時候和我一樣，每天躺在床上構(gòu)想著自己的夢想，想著將來我要怎么樣怎么樣，每天在電腦面前看著一部部童話式的韓劇，幻想著自己是里面那個天真善良到有點(diǎn)傻的'女主角，即使沒學(xué)歷，沒身材，沒相貌，仍可以吸引到一個很優(yōu)秀的男生，但是各位請記住電視劇就是電視劇，生活就是生活，我們不是灰姑娘，沒有白馬王子來搭救我們，現(xiàn)實也沒有王子和公主幸?？鞓返厣钸@個結(jié)局。我們要做的是用自己的雙手去創(chuàng)造屬于自己的幸福，而不是空想，不是任意地?fù)]霍青春，想要結(jié)識優(yōu)秀的人，唯一的方法就是讓自己也變得優(yōu)秀，這樣你生活圈子里的人才是優(yōu)秀的人，俗話不是說：“物以類聚，人以群分”嗎?每天躺在床上構(gòu)想，夢想就會成真的嗎?我用了一年的時間來驗證這個命題，結(jié)果我很悲劇地發(fā)現(xiàn)這個命題是假的!我還記得我當(dāng)時有一句很彪悍的話，那就是我的夢想是睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋，現(xiàn)在想起來都覺得傻，想要數(shù)錢數(shù)到手抽筋，就不能睡覺睡到自然醒。有夢固然好，起碼你有目標(biāo)，但是追夢的身影往往是最動人的。劉德華的一首歌里唱道“曾經(jīng)年少愛追夢，一心只想往前飛”。年輕的我們就應(yīng)該不停的去追夢，為了我們的夢一心向前飛。

我們正值美好年華，青春飛揚(yáng)，熱血張狂，好像五月的花海，風(fēng)吹過便有瑟瑟的笑聲。年輕是我們最大的資本，我們不應(yīng)該把這樣的美好時光、這樣資本白白浪費(fèi)掉，我們應(yīng)該用有限的青春實現(xiàn)人生的夢想和抱負(fù)。

外界的誘惑很多，我們?yōu)榱俗非髩粝?，也許會錯過許多東西，但是如果我們抵御不了誘惑的話，我們失去的就是青春和實現(xiàn)夢想的機(jī)會，即使實現(xiàn)夢想這條路注定要走得很辛苦，即使我們手中握有的籌碼很少，但是不要忘了年輕是我們最大的資本，而且只要堅持，就沒有實現(xiàn)不了的夢想。堅持，為了我們心中的夢想不斷的告訴自己不可輕言放棄。為了自己的夢想我們沒有理由放棄的。堅持，堅持，再堅持。我們的執(zhí)著定能收到回報。

同學(xué)們，趁著我們年輕，放飛我們的夢想吧!這樣我們就可以在父母問我們學(xué)習(xí)累不累的時候，堅定地說：“學(xué)習(xí)雖然很辛苦，不過我甘之如飴!人的一生中總要奮不顧身那么一次，就算頭破血流也好，也要咬著牙堅持地走下去，這樣子才不會辜負(fù)這美好年華，我愿意在我一生中最美好的青春年華做這樣一件事——就是趁著年輕，朝著夢想之路堅定地走下去。

堅持的3分鐘演講稿篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

“春風(fēng)春雨生，春花春草濃”。再過x個月，我們就要走向__年的中考考場，去實現(xiàn)我們的中考目標(biāo)了。x個月后的你們將為歸州中學(xué)的歷史又留下輝煌燦爛的一頁!你們在歸州中學(xué)的歲月也會給你的人生留下重重的一筆!

今天，我們歸州中學(xué)__屆九年級全體師生在這里隆重聚會，舉行“爭分奪秒，善思巧求，誓上高中”備戰(zhàn)中考動員大會，目的非常明確，那就是要進(jìn)一步激勵我們九年級全體師生以燃燒的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志，去拼、去奪、去收獲我們今年中考的新成果，使我校教育教學(xué)邁上一個新臺階。

同學(xué)們：中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運(yùn)，挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)命運(yùn)和未來，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分?jǐn)?shù)，我認(rèn)為有明確的升學(xué)目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)方法，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對中考形勢的正確分析，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強(qiáng)拼搏的去迎接挑戰(zhàn)，我們的現(xiàn)實是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。這是因為：

一是中考競爭依然激烈，升高中比率特別是升一中的比率不會發(fā)生太大的變化;二是中考計分辦法的變化，將給學(xué)生的迎考能力帶來新的考驗，怎樣合理分配時間?怎樣進(jìn)行不同學(xué)科的思維轉(zhuǎn)化;三是家長和社會的期望值較高;四是時間緊，任務(wù)重，同學(xué)們要在這七個月的時間里完成七門課程的復(fù)習(xí)和梳理，而每個知識點(diǎn)都要經(jīng)過多次反復(fù)才能得以強(qiáng)化，才能運(yùn)用自如，薄弱學(xué)科還需要我們花大量的精力去投入，還要參加體育測試，實驗操作考試，微機(jī)考試以及綜合素質(zhì)等，而中考的倒計時已把我們步步逼向零點(diǎn)。同學(xué)們：“九年磨劍、六月試鋒”置身于升學(xué)競爭的洪流，我們實際上已身不由己，重重困難在逼迫著我們，我們別無選擇，只能破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，但是困難再大，也嚇不倒我們，我們有能力有條件參與競爭，每個勇士都要敢于直面現(xiàn)實，挑戰(zhàn)現(xiàn)實，挑戰(zhàn)人生，為了在這場激烈的斗爭中獲得最后的勝利，使我們心中的理想化為現(xiàn)實，我們應(yīng)該腳踏實地認(rèn)真復(fù)習(xí)，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識和能力，為此，我提出以下復(fù)習(xí)備考建議：

第一，確立奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是我們奮斗的方向，它給我們的動力，沒有目標(biāo)，我們的復(fù)習(xí)備考就會推動方向和動力。目標(biāo)的確立必須符合每個人的實際，既不能太高，也不能太低。合適的目標(biāo)會使我信心倍增，干勁更大。它會激勵我們?yōu)橹畩^斗，在奮斗中我們的目標(biāo)就會實現(xiàn)。

第二、樹立必勝的信心。同學(xué)們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，要堅信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。同學(xué)們，你們要牢記信心第一，勇往直前。只有擁有了信心，你才可能擁抱成功。要樹立信心，不要畏懼中考，要充滿信心地走進(jìn)中考，你才能揮灑自如，超常發(fā)揮，考出意想不到的好成績。青年時代的毛澤東同志曾豪邁地說：“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里?！蓖瑢W(xué)們，你們要確信自己是優(yōu)秀的，并把全部精力都集中起來去證明它，你們一定會成功的。

第三、堅持積極的態(tài)度。我們說“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保障。我真誠地希望你們，平時的學(xué)習(xí)和生活只能從中考角度著眼，所作所為都要有利于中考，與中考無關(guān)的念頭不要想，與中考無關(guān)的事不要做，要以一顆火熱的心去投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。要熱心于聽課、熱衷于解題、熱愛自己所干的事業(yè)。但是，現(xiàn)在還有部分同學(xué)并不珍惜眼前的機(jī)會，顯得不佳、作風(fēng)散漫、作業(yè)拖拉，遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)。時鐘在不停地走，我們還有時間去拼搏、取得成功，但是我們卻沒有一分一秒的時間去浪費(fèi)、去失敗。所以，我們必須以積極端正的態(tài)度投入到中考備考復(fù)習(xí)中去。

第四、掌握科學(xué)的方法。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是決戰(zhàn)中考的法寶，毛主席曾教導(dǎo)我們：“苦干加巧干，堅持持久戰(zhàn)”。意思是說在勤奮的基礎(chǔ)上，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，掌握學(xué)習(xí)方法，會收到事半功倍的效果。同學(xué)們，在復(fù)習(xí)中，課堂學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，上課要認(rèn)真聽講，作好筆記，理解老師的解題思路，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣，注意知識的積累和復(fù)現(xiàn)，復(fù)習(xí)備考是知識的復(fù)現(xiàn)，在復(fù)現(xiàn)中要注意知識的再現(xiàn)，已學(xué)過的知識，做過的習(xí)題，特別是重點(diǎn)內(nèi)容，考試的熱點(diǎn)，每隔一段時間就要再看看，算一算，只有經(jīng)過多次反復(fù)，才能有效地使知識得到強(qiáng)化，概括起來說就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就問，不留隱患;管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要動手做，只看不做就會出現(xiàn)看到題，題題都會，做起來題

題都有失誤，務(wù)必要防止眼高手低;管好自己的腦，提倡獨(dú)立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將知識內(nèi)心化為自己的思維能力。

同學(xué)們，決戰(zhàn)中考的時刻很快就會來臨，我們別無選擇，我們只有以高昂的斗志、百倍的信心，堅定的意志，扎實的基礎(chǔ)，完善的能力，以你們優(yōu)異的成績來實現(xiàn)自己的人生理想。

最后，我贈幾句話，一齊共勉：

年輕是幸福的，春天是幸福的。然而，沒有創(chuàng)造幸福的人，卻無權(quán)享受幸福與春天。

讓我們用最良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)去迎接今年6月的挑戰(zhàn)!讓我們用自己的汗水和意志去創(chuàng)造明年6月的輝煌!!

我的完畢，謝謝大家!

堅持的3分鐘演講稿篇5

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是初二(1)班的龍正苗。

今天我國旗下講話的題目是堅持就是成功。

荀子有言：“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！倍潭處拙湓挘莱隽恕俺晒υ谟趫猿帧钡膴W秘。我們也常常聽人說：“堅持就是勝利?！蹦敲?，對于我們中學(xué)生什么是堅持呢?

“堅持”體現(xiàn)著毅力。在我們的學(xué)習(xí)過程中感到枯燥在所難免，很多同學(xué)都因半途而廢，而最終一無所獲或收益甚少。無毅力即是無恒心，無毅力相當(dāng)于“畏難”，無毅力也就失去了目標(biāo)。不少同學(xué)都知道，學(xué)習(xí)很重要，但是學(xué)習(xí)累了，作業(yè)多了，就失去了學(xué)習(xí)的興趣，就變得懶惰了，成績自然下滑。究其根本，是缺乏學(xué)習(xí)的毅力，缺乏持之以恒的精神。系于我們的學(xué)習(xí)，若以“五分鐘”為激情，以枯燥難耐為借口，而沒有毅力，沒有堅持，那么學(xué)習(xí)之膚淺，又何其悲哀!“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”只有堅持，才能“動心忍性，曾益其所不能。”

“堅持”體現(xiàn)著成功。蝸牛堅持著爬上金字塔頂，得到的是雄鷹的世界;烏龜?shù)膱猿肢@得了兔子的榮譽(yù);愚公因志堅而讓山移，“堅持”就是勝利，只有堅持才能啟開成功的大門。我們要學(xué)有所獲，達(dá)到“真信、真學(xué)、真懂、真用，”就要堅持學(xué)習(xí)下去，且不論堅持學(xué)習(xí)的結(jié)果會是怎樣的輝煌，單說這種能夠跨越歲月、跨越自我，“堅持學(xué)習(xí)”的態(tài)度和過程，就是一種令人敬仰，一種純粹的成功。

許多成功者與失敗者的唯一區(qū)別，往往只在于他們誰堅持到底了。總而言之，就要有毅力，有恒心，相信“鍥而不舍，金石可鏤?！彼谴蜷_成功大門的金鑰匙，它是在人生航程里唯一不改的目標(biāo)，它也是我們?nèi)松晒Φ慕K極法寶。讓我們這些追夢路上的少年們，找尋到正確的人生方向，并為之不懈地奮斗著!

最后祝每一位同學(xué)都成為自己的主人，成為學(xué)習(xí)的主人，最終成為成功者!

我的講話完了，謝謝大家!

堅持的3分鐘演講稿篇6

親愛的老師，同學(xué)們：

在國慶長假里，我細(xì)細(xì)品味了《與美同行》這本書，它給我留下了深刻的印象。這本書是由浙江人民出版社出版。

在一個個“與美同行”的故事中，讓我最有感悟的是《練習(xí)走鋼絲》這個故事。故事講述了雜技團(tuán)來的新弟子，在練習(xí)走鋼絲的時候，沒走幾步就掉下來，最后他沮喪地坐在地上，師傅說要面帶微笑地走，總有一天你會忘記這根鋼絲的存在，走得就比別人要穩(wěn)了。幾年的刻苦練習(xí)后，弟子真的可以在鋼絲上穩(wěn)穩(wěn)行走了。

讀了這個故事讓我明白了：這位弟子最終能在鋼絲上穩(wěn)穩(wěn)地行走的原因是什么?是他學(xué)會了堅持不懈，微笑面對挫折。

讀著這位弟子的故事，讓我不由地想到了《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒。海倫在幼年時期被一場突如其來的急性腦充血蒙住雙眼，堵住耳朵，塞住嘴巴。就在海倫六歲的時候，莎莉文老師來到了她的身旁。打這以后，老師改變了海倫的生活，教會了她用唇語說話，在戶外給她上課，帶她旅游……海倫在莎莉文老師的幫助下，經(jīng)歷了千辛萬苦，哈佛大學(xué)，取得了優(yōu)越成績。海倫·凱勒一生取得了那么大的成就，就源于她有一顆堅定的心。

想著，讀著，讓我又想到二十世紀(jì)八十年代的“奇女子”新鳳霞。為什么被人稱為奇女子呢?當(dāng)我了解了她的生活經(jīng)歷時，我的心被震撼了：為了練好嗓子她都是黑著天，頂著星星去，出了太陽才回來;為了提升演技，甘演配角……面對這些故事，歷歷在目，讓人揮之不去……

她們的成功，驗證了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的深刻道理。想到這里，我不禁低下了頭。平時我遇到了問題，總想逃避。實在沒辦法只好硬著頭皮，板著臉孔，翹著嘴巴，十分不情愿地去做，結(jié)果可想而知。遇到感興趣的，則三天打魚，兩天曬網(wǎng)，從來都不精益求精、孜孜不倦。因此導(dǎo)致自己積淀不厚，胸襟不開闊……

他們的故事，無疑是給我的心靈帶來光明，讓我知道什么是堅持，也讓我知道“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能成功”的含義!