日記是一個很好的傾聽者，可以讓你傾訴當天的喜怒哀樂，也可以是對一些事情的看法和感悟。這里提供優(yōu)秀的打乒乓球日記450字，方便大家寫打乒乓球日記450字參考。

打乒乓球日記450字篇1

打乒乓球可以鍛煉身體，增強反應(yīng)能力，還可以加強自己的視力，我非常喜歡打乒乓球。它給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

小時候，就經(jīng)常看到我國的乒乓球運動員，在各種運動會上大顯身手，獲得了無數(shù)個世界冠軍。從那個時候，我就喜歡上打乒乓球，我爸爸也很支持我，還給我報了乒乓球?qū)W習班。在那里我學習了 擺臂、擊球、劃步等基本功，課間還可以同大家一起做游戲。平時爸爸還帶我去乒乓球場，教我各種技巧，陪我訓練，有機會的話，就看高手打球，使我受益匪淺。

乒乓球?qū)W習班要結(jié)束的時候，教練給我們安排了隊內(nèi)比賽。分了兩組：5—7歲組，8—12歲為另一組。我在8—12歲組。第一場比賽，我很快摸清了對手的特點，抓出機會，取得勝利。第二場的對手 可不簡單，他總是把球打在我的反手(也就是左邊)，不過，我用爸爸教給我的技巧，有獲勝了。第三場最不好打，對手是比我大很多的大個子，他的招數(shù)多，力量大，球路刁鉆。我左敵右擋，雖然堅 持了很長時間，但是，最終還是輸?shù)袅恕Ｎ易詈蟮呐琶诙?。我不灰心，以后，我要做得更好?/p>

經(jīng)過這次比賽，我學會了很多比賽技巧，比如：了解對手;迷惑對手;抓住機會;創(chuàng)造機會;不怕失敗;永不放棄。這里面充滿了意志品質(zhì)和精神的較量。我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。對未來更加充滿了憧 憬。

打乒乓球日記450字篇2

每個人都有自己喜歡的運動項目，有的喜歡打羽毛球，有的喜歡踢足球，而我卻喜歡打乒乓球。因為它是國球，是國人精神力量的象征。

自從我喜歡上了打乒乓球后，我就不斷地練習，經(jīng)過一位和藹可親的周教練培訓。慢慢地，我的水平大大提高。周教練說我的進步非?？欤颊f可以和別人比賽了。有一次，周教練叫我和別人比賽 ，前幾名對手都很弱，最后一個是個高個子，他說：“對手好像很厲害哦，我得小心了。”我卻不以為然，并且不把他放在眼里。開始比賽了，我就故意叫他先發(fā)球，只見他擺出了專業(yè)的架勢，身體向 右側(cè)90度，手端穩(wěn)球，向上拋，球觸到拍面后斜下方削，發(fā)了個旋球。我一個反打，把球推了過去，誰知，他猛的把球抽回來，嚇我一大跳。這球他贏了，原來他是個高手，我就有點慌了，我使出渾身 解數(shù)，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你來我往，十分激烈。幾個回合，我就累的滿頭大汗，最后的勝者是他。我懂了一個道理，不能小瞧別人，要尊重他人。

我喜歡這項課余生活，它給我?guī)砹藷o窮的快樂!給了我力量，給了我信心!

打乒乓球日記450字篇3

吃過晚飯后，我對爸爸說：“老爸，咱倆打會兒乒乓球吧!”老爸說：“好呀!我好久沒打過乒乓球了，今天就好好陪你打打，看你有沒有長進”。于是，我們準備好了乒乓球拍子，開始打乒乓球了。

我們只聽“比賽開始”，我飛快地發(fā)了一個普通球，只見老爸又飛快地打了回來，我急忙使出“猛虎下山”這個絕招，老爸使出“泰山壓頂,”把我的大老虎給緊壓在地上，讓我來了個措手不及。接著，又輪到我發(fā)球了，這次我發(fā)了個飄球，讓老爸出乎意料的沒接到這個球，老爸說;喲，好小子，有長進啊!然后老爸發(fā)了個殺球，這球我最熟悉了，于是，我使出“神龍擺尾”，球在高空中飛旋著，給爸爸來了個措手不及。爸爸這次認真了起來，用了“調(diào)虎離山之計”，先把球假裝打過去，我第一反應(yīng)趕快去接球，怎么沒看到球呢?這才知道自己上了老爸的當?？上闀r已晚，當我再轉(zhuǎn)過身的時候，球已經(jīng)擦身而過，老爸得意洋洋地哈哈大笑。又想用“調(diào)虎離山計”來忽悠我，我假裝把頭轉(zhuǎn)過去，老爸發(fā)球了，我看準了機會，急忙把頭給轉(zhuǎn)過去，使出必殺計“飛龍在天，”球在高空中旋轉(zhuǎn)著，盡管老爸怎么跳也比不上球的高度。最后，比賽分出勝負，我贏了，開心的跳了起來。

啊!打乒乓球在娛樂的同時還可以鍛煉身體，真是一項有意義的運動啊!

打乒乓球日記450字篇4

今天，我第一次打乒乓球，我雖然打得不好，但是我還是努力試了一下。

下午，我和葉凱打乒乓球，我在我們班中打球是非常爛的，但是我還是能贏幾球的，對我來說算是很好了，可對他來說，爛死了，葉凱發(fā)球了，我一下子敗下陣來，第二球，發(fā)射，我看著球過來，我的 心里越發(fā)緊張，好像馬上就要死了似的，接中了，我很開心，終于有一次葉凱也擺在我的手心里啦;哈哈哈哈哈，我就在笑的那一瞬間，一個球就這樣從我耳邊飛過，就這樣他又進球了。

我很生氣，覺得這事，是不可能發(fā)生的，葉凱開口了，“不做不錯哦，我很菜的哦。”這一句話傳到我心里了，這回我更生氣了，拿起乒乓拍就說再來再來，又一次的比拼又開始了，這一次大家都使出了渾身切術(shù)，好像都要把人置于死地一樣，這一次是我發(fā)球，我好像用全力一樣，一下子就打敗了葉凱的第一球，這一次還是我發(fā)，不是說先發(fā)制人嗎?我當然和開心啦!我開是發(fā)了，我感到我的氣勢 就可以嚇倒對方，可萬萬沒有想到葉凱也開始了反擊一下子就把我打敗了，時間一分一秒的過去，要上課了，我也要抓緊時間打了，到現(xiàn)在才倆球，我要打了喲，嘿，我贏了 贏了太開心了。我有三球了。

叮鈴鈴，打鈴了，不過我打了三球，怎么說我也是滿載而歸呀。

打乒乓球日記450字篇5

今天下午放學，我和宋亭銳、楊雨欣一起去金都小區(qū)打乒乓。我們玩的很開心，因為有一個67歲的老奶奶和我們一起打球。

我們正玩著，來了一個穿著黑色運動服，背著粉灰相間的包的老奶奶。本來以為，已經(jīng)頭發(fā)花白的老奶奶只是要看我們打球，誰知老奶奶竟說要和我們一起打。好，我先和老奶奶過過招。

只見老奶奶左手抓住球，右手握著球拍，將球輕輕一拋，一拍，邊打邊說道：“小伙子，接招。”球以極快的速度朝我奔來，還帶著旋。但我也是班里數(shù)一數(shù)二打得好的，一下子又切了回去，但是老奶奶敏捷往后退了兩步。“咦，老奶奶怎么回事，怎么還往后退呢?”我想到。

你們可別看老奶奶，滿臉的皺紋，但是這招數(shù)可不少。球沖著慣性，彈到最高處時，老奶奶犀利的一下扣殺過來，成功擊敗。“哇，好厲害!”我們?nèi)齻€異口同聲的說道。老奶奶聽見了，笑了笑。

打了會兒球之后，老奶奶給我們講到：“我已經(jīng)67歲了，你們看見這些皺紋了嗎?以前打乒乓球還是在小學的時候，一下課就去占臺，和朋友們一起打球，到現(xiàn)在都五六十年沒打過了?！崩夏棠逃终f道，“小伙子們，跟你們打球很開心，謝謝?！?/p>

我們聽完也很是感觸，和老奶奶約了下周五還一起打球，老奶奶也真是年老體不衰啊。

打乒乓球日記450字篇6

到了爸爸的辦公室，爸爸給我留出一大塊地方。讓我打球，﹙爸爸的辦公室很大﹚。

爸爸的辦公室里可沒有乒乓球臺。我可不是在乒乓球臺上打的。而是往墻上打的。先向墻上打，再從墻上彈到地上，球再從地上彈到空中時，再猛地一打球，再讓球彈到墻上

一開始爸爸看著我打，我老是向上托。好幾次差點把球打到電風扇上去。爸爸就告訴我要向墻上打，不是向上托。我聽了爸爸的話之后，漸漸的我不再向上托了?？晌疫€有一點做得不好，我打球時總是來回跑，球不聽我的話，一會兒東跑一會兒西竄，我想接住球就得來回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浹背。

在我休息時，爸爸又給我講了一些打乒乓球要點，讓我打球時心中只有球，不能走神，要讓球隨人走，不能老是讓人去攆球。我休息了一會后，又按爸爸的指導練了一會，果然有進步，我越打越帶勁，最好的成績是我一氣兒打了78個球。爸爸媽媽看我滿頭大汗，累得氣喘吁吁的，就說今天就練到這里吧!我很不情愿的離開了爸爸的辦公室，和爸爸媽媽一起回家了。

以后我還要多加練習，認真掌握技巧，爭取打得更好。

打乒乓球日記450字篇7

乒乓球是我國的國球，并且受到大眾喜愛。而我也和其他人一樣，喜愛乒乓球這項運動，并渴望參加乒乓球訓練班。讓我驚喜的是，媽媽在今年，給了我這個機會，讓我到佳盼乒乓球俱樂部進行學習。

第一次來到寬敞明亮的訓練館,感覺很不習慣，有些別扭。因為在訓練班里，比我小的孩子在多數(shù)，而他們來的時間長，都已經(jīng)打得非常好了，和他們一比，我自然矮了一大截。雖然覺得不舒服，但是也阻止不了時間的流逝——訓練已經(jīng)開始了。我拿著拍子，進入訓練場，所有的不舒服都化為烏有了，所有的別扭都變成了追趕其他學生的動力。

剛開始，教練握著我的手，一邊做攻球的動作，一邊講解攻球的要領(lǐng)。過了一段時間，教練離開，去輔導其他學生去了。只剩下我一個人孤零零的練著動作。一拍，兩拍，三拍……我在心里默默的數(shù)著。

過了好大一會兒，教練才過來，糾正了我的動作，并站在一旁看著我。只要一發(fā)現(xiàn)有錯誤，教練就耐心的給我指導，沒有一絲的不耐煩。終于，我的動作已經(jīng)被教練認可了。教練端來一盆球，拿住我的手，并抓了一把球，一個一個拋下來，用拍子打到對角線上。如此重復許多次，直到一盆球打完。

打完了以后，老師讓我拾球并拾好后自己練。我很快就拾完了。并開始練習起來。起初，我總是打不上，或發(fā)不到位。后來，慢慢熟悉了，打的也好了。

這樣打了有兩天，教練開始給我發(fā)點球了……

打乒乓球日記450字篇8

前天和老師約好今天下午一點鐘到育英中學打乒乓球，正杰打電話過來，問我還去不去?我有些猶豫，因為我壓根就不會打乒乓球，就連球拍都沒有握過，正杰說：”過去玩玩，老在家呆著有啥意思，我去接小義， 馬上給老師打電話，把老師一并接來，你要是去，我順便拐到你家去接你。“我答應(yīng)了，一會兒，車就到了我家樓下，正杰說：”老師的電話關(guān)機了，估計老師已經(jīng)是到了?！拔液驼堋⑿×x一起到了育英中學，一打聽門衛(wèi) ，說：”王老師已經(jīng)到了，你們快進去吧?！?/p>

一口氣爬到七樓，老師和宋老師及老師的同學已經(jīng)打上了，正杰和小義也馬上上陣，乒乒乓乓的打了起來，我在一旁干看著，就是不會打。老師打了一會，她讓我學學，我有些不好意思，我說：：”我一點都不會“ 。老師讓我從發(fā)球開始學習，老師給我做了幾個示范，我學了幾下，還真的能發(fā)球了，我和宋老師打了一會，正杰過來了，他說我的姿勢不對，耐心的給我又做了幾個示范，我按照他的標準去打，他怎么都說球的落點不好， 我在認真的學習，打了一會，我還真的有些上癮，正在興頭上，小義和正杰有事要走，我也順便一同回家。

不過老師說我們周六還來，到時候，我如果沒有什么事，我也一定到場，進行學習!!

打乒乓球日記450字篇9

說起我的課余愛好，我最愛的就是打乒乓球了。記得我讀二年級時，一次，我看到學校乒乓隊的哥哥姐姐在打球，那姿勢，那動作，可真優(yōu)美呀!聽身邊的同學說：她們還代表學校去參加比賽，獲了獎 呢!我心里暗暗羨慕，也想成為乒乓球隊的一員。

我把我的想法告訴了媽媽，媽媽也很支持我，幫我報了名，老師收下了我，就這樣，我開始接觸了乒乓球。老師先教我基本功，從墊球練起，當我能平穩(wěn)地墊到100個球時，老師就教我發(fā)球了，一開始， 我總是發(fā)不好，不是出了界，就是下了網(wǎng)，我有點泄氣了，這時，老師好像看出了我的心思，對我說：“做什么事情都要堅持到底，不能半途而廢。別擔心，只要用心學，你一定會學好的?！痹诶蠋煹?鼓勵下，我重新練了起來，這一回，我更專心地聽，用心地打，終于，我過了發(fā)球這一關(guān)了。

在往后的日子里，老師還教了我接球、拉球、攻球等不同的技術(shù)，我也越練越容易上手，好幾次還受到老師的表揚呢!

現(xiàn)在，打球可成了我學習生活中的一部分了!每天放學后，我就會到乒乓球室去練一練球，雖然我的球技還很是一般，但我相信，只要我認真地練，我也有為學校爭光的那一天。

打乒乓球日記450字篇10

從今天開始，我就要學習一項新本領(lǐng)了——打乒乓球。

時間還沒到，我就拿著爸爸新給我買的拍子，迫不及待地來到了練球房。教練先教我握球拍和站的姿勢。因為我原來從沒摸過球拍，所以心里既緊張又興奮。我小心翼翼地握著球拍，生怕做錯了每一個動作。但是剛開始我怎 么也掌握不了要領(lǐng)，教練就一邊耐心地講解，一邊握著我的手，不厭其煩地給我做示范。可是這個調(diào)皮的球?qū)殞毧倫鄹易鲗Γ教幒臀易矫圆?，害得我一個球也沒接住。我緊張得滿頭大汗，不知所措。教練總讓我躬著腰反 復做同一個動作。不一會我就覺得腰酸背痛、枯燥乏味了，心里不由得打起退堂鼓：干嘛來這兒找罪受?還不如和小朋友在外面做游戲開心呢!忽然，我又想起了媽媽曾經(jīng)對我說過的話：”不能半途而廢，只要堅持，就能成 功!“對!我一定要堅持下去，我就不相信了，小小乒乓球也想難道我，哼!沒門!想到這，我身上不知從哪來了一股勁，我又振作精神，專心致志地學了起來。后來我慢慢地掌握了技巧，經(jīng)過我的一番苦練，終于能接住幾 個球了。最后，那個可愛的球?qū)殞氁豢跉庠谇蜃郎蟻韥砘鼗啬芴畮紫铝?，我的心也隨著球?qū)殞殮g快地跳動著?！卑?我終于會打乒乓球了?！?/p>

通過學習乒乓球，我懂得了：只要堅持不懈地努力，就一定能成功。

打乒乓球日記450字篇11

星期六的下午，天氣炎熱，我買了一個雪糕，在五樓公共場所和好朋友一起玩槍戰(zhàn)、精靈卡、生化、想到什么就玩什么。

到五點左右，有一個教練在五樓走來走去的，好象在等人，我走前看去，哦，原來 ，這就是教打乒乓球那個教練。不一會兒，他的徒弟來了，他和徒弟在搓球，球打完了。就到最辛苦事情撿球，徒弟拿著一個撿球工具來 撈球，撈啊撈……我懷疑徒弟大部分的時間都花在了撿球上。

突然我想起：”我的乒乓球技術(shù)很差，老是打不好，要不叫這個教練教我?！坝谑俏一厝グ堰@件事情告訴了爸爸他，爸爸非常贊成我的想法。因為這樣不但能提高我的乒乓球技術(shù)，并且還能鍛煉身體，防止病菌侵入。

教練的徒弟走了以后，我把錢給了教練，讓他教我打乒乓球。他說：”今天我們來學真正的攻球?！罢f完后讓我拿著乒乓球拍斜掃一百下。然后我和教練練球，他把球打到球臺的右邊讓我用斜掃把球打回去，開頭那些球 都給我打飛了，窗外的朋友發(fā)出陣陣笑聲，當時教練說：”別灰心繼續(xù)，你一定能打到的?！敖叹氁舱f：”笑什么笑，玩去，別騷擾人家。我們繼續(xù)練球?！敖叹氄f要把右腳放到比左腳后30厘米，左手放到肚子那，肚子要收 腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法，從5個到10個從10個到15個。我的最高都能打15個了。

這一天，我的乒乓球技術(shù)提高了，也學到了乒乓球基本的攻球方式。

打乒乓球日記450字篇12

一天下午，我和往常一樣去匯港乒乓球培訓中心打乒乓球。剛走出家門，

就感覺外面熱氣騰騰，像是碰到剛燒開的熱水一樣滾燙滾燙的?；ú輼淠疽捕紵岬木砥鹆巳~子。

到了匯港乒乓球培訓中心，進門就覺得里面冷颼颼的，和室外溫度截然不同，簡直差太多了。在家里空調(diào)也就打28度，這邊卻打了16度。往前一看地上全是打出界的乒乓球，把我圍的水泄不通。走到哪里腳下都是球。 我不得不小心的平移走路，真怕把球給踩扁了。

上課了，我第一個練習的是正手攻球，教練的球一個一個地發(fā)過來，我就一個一個的接住，如果沒接好。就得加一分。第二個練習的是兩點球，就是打一個正手攻球，移動地盤再打一個攻球，再回到原地打一個攻球。 第三個練的是推擋，推擋類似于反手攻球，只是一個用紅面，一個用黑面罷了。 最后二十分鐘，我和教練開始對打。期間我可以用教練沒教的上旋球和下旋球。我最多可以連續(xù)打26下。教練還說：”盡量不要打一些容易出界 或下網(wǎng)的球“。 休息時，我才感覺我的手隱隱的酸，原來，我握拍太緊了。忘了告訴你，休息就是撿球，得撿到地上沒球為止。但喝水也是必不可少的。

下課了，我換了一身干凈衣服，和教練說了一聲”拜拜“，就哼著歌回家了。這幾次的打球，我學會了四種球技。也懂得了堅持就是勝利，只要勤學苦練，一定會有收獲。

打乒乓球日記450字篇13

早上七點，我和媽媽來到廣場打乒乓球。

媽媽先告訴我打球要點：在乒乓球落在自己這邊桌子上的第二次之前一定要接到球，并打到對方的半場。說完媽媽就發(fā)了一個球。許久沒有打乒乓球了，我看見球過來了，連忙一接，還真的接了 回去，可是打歪了。媽媽說：“沒有關(guān)系，慢慢來。你把球往前打就不會歪了?！闭f著又發(fā)了一個球。我看準球打回去，沒想到球飛過了球桌，落在了地上。媽媽說：“有點進步，就是力氣用得大了點 ?！蔽尹c了點頭。我們就這樣練習了很多個來回，我竟然能打三四個來回了。

媽媽說：“我現(xiàn)在要加大發(fā)球難度了?！蔽艺f：“好的，盡管來吧?！敝灰妺寢層米笫职亚蛞蝗?，右手的球拍靈活一轉(zhuǎn)，乒乓球就“嗖”地一聲從對面飛到了我的眼前。這時候，我眼疾手快，一 接就把球接住了，只是打歪了。媽媽說：“真不錯，加油!”又發(fā)了一個同樣的球，這次我成功地把球接了回去。媽媽又發(fā)了幾個這樣的球，我都能接到。

就這樣，我們來來回回地練習著，不知不覺已經(jīng)滿頭大汗，背也濕透了，肚子也咕咕叫了。這才想起自己還沒有吃早飯呢。

于是我們就回去吃早餐了。

打乒乓球日記450字篇14

早晨，我早早地起了床，因為今天要學打乒乓球。

我先去洗臉刷牙，就去吃飯，吃完飯就去打乒乓球了。到了教室，第一節(jié)課我們先練習打乒乓球的動作：正手攻球，是把手放在胯的右邊，輕松的往上收，一直收到左眼前面;反手撥球，就是把手放在小腹前面，輕輕 的把它撥出來。練習一會，_開始點名跟著他練習打球，有：李開欣、王博達、張勝波、露露、霏霏、陸昊天、張秀靜……老師說：“陸昊天你們四個去打發(fā)球機，打斜球，每人打三十個球?！贝蛐鼻蚓褪窃谇蚺_左角再 往前一點這個位置，把球_球臺的右角。張秀靜先打，露露第二，霏霏第三，我第四。開始打了，一二三四五……打完一個就換人，如果下一個人還沒來，就接著打，一邊打一邊喊下一個人的名字。不一會，就輪到我了， 我是第一次練習用發(fā)球機打球，剛開始時，我還不會呢，非常緊張，多打了幾次后，就好多了。

一會，下課了，我們在一起玩牌，玩了三局，就上課了。第二課先跟著_練習打左推右攻，左推右攻就是左邊反手右邊正手，我練的非常認真，得到了老師的夸獎。打完就放學了。

最后我告訴大家，打乒乓球不但可以鍛煉身體，還對保護眼睛很有好處，希望大家也來學習乒乓球。