如何活在當(dāng)下演講稿要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的如何活在當(dāng)下演講稿樣本能讓你事半功倍，下面分享【如何活在當(dāng)下演講稿(通用8篇)】，供你選擇借鑒。

如何活在當(dāng)下演講稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

你是否曾有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)翻閱多年前的日記后，詫異以前的自己是如此的稚嫩、無稽。僅僅為了一句玩笑，竟在日記中抱怨同學(xué)幾張紙。嘲笑自己的同時，才恍悟那已不是我了，然后從心底由然而上一種莫名的情感。

我日記本的扉頁上寫著這樣的話：忘懷過去，悼記時光，我將用今天的腳步踏滿明天的天空。

曾以為自己永遠(yuǎn)也不會變，特別是在過了叛逆期后，堅信成熟后的自己就是這樣了，但時間總會每隔一段就會用不同的方式告訴你——你已不再是你。

曾經(jīng)的日記，經(jīng)常會有這樣”草率”的記錄：“某年某月，今天是我永生難忘的日子”或是“我永遠(yuǎn)也不會忘了今天”，下面則無再多的記錄。說實話，我真的想不起來到底是什么事讓一個青春如火的女孩如此興奮。在長大的同時，我們也悄悄漏掉了往日的心緒。

讀罷那幾本日記后，我有些感傷，原來美好的日子躺在記憶中也是會被”偷走”的。閉上眼睛，冥想，發(fā)現(xiàn)怎么也想不起小學(xué)時最喜歡的女老師那溫柔且堅強(qiáng)的背影;想不起自己十歲時吹生日蠟燭前許的愿望;也想不起初中愛慕的哪個男生到底是哪一天特別帥，帥得讓我把日記本都寫破了……所能想到的只有現(xiàn)在而已。

或許，成長的力量真的很強(qiáng)大，連回憶的東西都變了。以前喜歡回憶某人或某某人，如今則喜歡體味一件件事。以前喜歡以點概面，從一點就臆測別人，如今則是去面看點，用不同的角度去看整個世界，盡量不去斷言。在此之中，穩(wěn)重的性情也慢慢浮現(xiàn)出來。

我們總是突然長大，因為我們總是突然發(fā)現(xiàn)自己長大。

行了，抹干眼淚吧!過去的就不再是我們的，試著忘了吧!忘了那幾本讀來如此陌生的日記，開始新生活吧!管它過的去過不去的，尋找另一個出口吧!忘了曾經(jīng)的傷痛、難過吧，人得活在當(dāng)下，重要的是得學(xué)會珍惜現(xiàn)在。

如何活在當(dāng)下演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

有人說：人要在希望中生活，因為明天很美好。

有人說：人要專注于現(xiàn)實，因為明天很渺茫。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，人生漫長，充滿著無法預(yù)知的事件。誰也不知道明天會變成什么樣，所以充實每個今天，把握好現(xiàn)實這是理性的人生選擇。但倘使我們在人生旅途中要能信心百倍、勇往直前，特別當(dāng)處于逆境之中，只有憧憬未來滿懷希望，立足于現(xiàn)實，才有可能獲得明天的美好。腳踏實地，著眼未來，才有可能活出人生的風(fēng)采。

你無法改變過去，但你可以把握將來;你無法事事順利，但你可以事事盡力。樹立積極樂觀的態(tài)度，努力奮發(fā)，人生將會變得更加精彩。滅國的屈辱，喪家的痛苦，偷生的無奈，使越王勾踐的人生充滿了挫折與坎坷，但他卻對未來抱有希望。公元前498年吳王夫差攻破越都，勾踐被迫屈膝投降，并隨夫差至吳國，勾踐給吳王夫差當(dāng)馬夫，甚至還給吳王嘗糞便，受盡了屈辱。后來，勾踐日日忍辱負(fù)重，不斷等待時機(jī)，終于被赦返國。于是勾踐每天臥薪嘗膽，蟄伏數(shù)年終于練就了王者之劍，報了國仇家恨，成就了：“三千越甲可吞吳”的絕唱。

勾踐對未來的希望，是他能復(fù)國的重要原因，他一直夢想著有朝一日能夠復(fù)國;明天很美好是他堅持的理由，重視當(dāng)下，腳踏實地，十年聚生，積蓄力量是他能復(fù)國的根本條件。

放眼現(xiàn)在，德國著名作曲家貝多芬，雖然雙耳失聰忍受著病魔的煎熬，但仍然在鋼琴旁頑強(qiáng)地創(chuàng)作，終于完成了偉大的《命運(yùn)》交響曲，發(fā)出了“給我勇氣，我將戰(zhàn)勝自己”的豪邁呼聲……

月亮落下了，你還有太陽，你是一片遼闊的天空，遲早會升起希望之星;果實落下了，你還有種子，你是一方肥沃的土地，遲早會收獲成功。帆落下了，你也不應(yīng)向風(fēng)低頭;昨天今天落下了，你還有明天;一個個希望落下了，你還有新的希望可以爭取。

專注于現(xiàn)實，放眼未來，保持積極的人生態(tài)度，才能在人生的道路奮勇前行。

如何活在當(dāng)下演講稿篇3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“那些年錯過的大雨，那些年錯過的愛情……桌墊下的老照片，無數(shù)回憶連結(jié)……”相信很多人都聽過這一首《那些年》，是啊，唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的時光。

通常，解決完一大堆作業(yè)后，能消遣的事，就只是看著窗外，一扇玻璃隔絕著兩個世界，窗子的那一面，是一群無憂無慮的男孩女孩在肆無忌憚地玩著老鷹抓小雞，或者放放藍(lán)風(fēng)箏，或者……放學(xué)了，會有親愛的家人接他們回到自己的家。再接著，太陽失蹤了，天像蓋下一塊黑色大抹布，奪走了全部視線。

現(xiàn)在的我們，沒有課間，沒有放學(xué)，沒有雙休日，沒有閑余的時間來思考夢想與快樂，因為他們都將被永無止盡的壓力，試題與高考折磨得體無完膚。所以，對過去的回憶，似乎被一雙不知從哪來的大手撕得七零八落，能看見的，就只是那里好美好，好美好。

但是，但是我也會聽到社會上有些人在回憶他們自己的高中階段，有一個這樣說道：“我好想再讀高中，那里真沒好，盡管會很累，但每天，至少活得充實，不會覺得自己美有價值……”

也有一個這樣說：“高中離我很遠(yuǎn)了，小學(xué)初中離我也很遠(yuǎn)了，大學(xué)也一樣，我現(xiàn)在很老了，那些做學(xué)生的年代，現(xiàn)在回憶起來，真的好美好，好美好……”。

是啊，或許我們有一天，在下班回家的途中，路過現(xiàn)在高中，看著里面的孩子個個在奮筆疾書，那幾百盞白熾燈還怕照不亮他們未來的道路嗎?熄燈了，有些學(xué)生還不忍放下手中的筆，偷偷打著臺燈，自己又何嘗不想加入呢?

可能那時的我，還在悔恨自己當(dāng)初沒有好好珍惜呢?沒有學(xué)會去享受高中難得的黃金時段呢?

過去的是回憶，現(xiàn)在也會成為明天的回憶，未來也將會是現(xiàn)在?；貞浛偸敲篮玫模晕覀兊拿恳惶於际敲篮玫?。

此時再次放下手中的筆，看向窗外。一扇玻璃融合了兩個世界，倒映著兩面，各自半透明地融合著，卻依舊分得清窗外和窗里。

我覺得，既然分得清，那么就足夠了。

活在當(dāng)下，就足夠了。

如何活在當(dāng)下演講稿篇4

同學(xué)們：

大家好。今天我演講的題目是“活在當(dāng)下”。

得不知考試之后大家是否說過這樣的話，“要是當(dāng)初在仔細(xì)一點的話”或“下次，下次我一定能”，諸如此類?？墒悄阌袥]有想過，當(dāng)你正追悔過去或者憧憬未來時，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長著。

是的，不管過去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經(jīng)過去了;不管你對未來是充滿信心還是感嘆無奈，是一片光明還是無邊黑暗，那都還沒有來。你我現(xiàn)在所能做的唯一的事情就是快樂、充實地活在當(dāng)下，活在這一分，這一秒。

活在當(dāng)下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎于對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現(xiàn)在，抓住當(dāng)下每一個進(jìn)步的機(jī)會。

活在當(dāng)下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活著就應(yīng)該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能為了未來而利用當(dāng)下的一分一秒，這是多么快樂啊!懷著快樂的心活在當(dāng)下，享受現(xiàn)在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么?一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎?所以大家一定要笑起來，笑對當(dāng)下，笑對生活。

活在當(dāng)下，其次是一種態(tài)度。一種對自己負(fù)責(zé)、對別人感恩的態(tài)度。我們來到二中，雖然家鄉(xiāng)不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣著對未來的夢想，二是我們都背負(fù)著家人殷切的期望。當(dāng)我們看見床頭自己理想大學(xué)的名稱時，當(dāng)我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當(dāng)我們拿著同學(xué)們?yōu)槁湎抡n的自己所抄寫的筆記的時候，當(dāng)我們聽著電話那頭熟悉的鄉(xiāng)音與矜持的思念的時候，又怎能因為一次成與敗二放棄努力、失去信心?又怎么能再無所事事，浪費(fèi)光陰?又怎么能甘心做一個班里的倒數(shù)幾名。

沒錯，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠(yuǎn)追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動起來吧!行動，這正是我們當(dāng)下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當(dāng)下，只想這一分這一秒的事，做到最好;不抱怨，不感嘆，不空想，因為那些都是浪費(fèi)時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對挑戰(zhàn)和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛和愛我們的人，開始戰(zhàn)斗吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當(dāng)下的光榮。

同學(xué)們，現(xiàn)在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧!

如何活在當(dāng)下演講稿篇5

我認(rèn)為人的一生應(yīng)該只有一天，那就是今天——許多個有限的今天!

于丹在《莊子心得》里曾經(jīng)這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價值，就是“活在當(dāng)下”。初見這個詞，只有一種朦朧之感，并無法真切地去感知它深厚的內(nèi)涵。也許只有在某個特定的時候，某個特定的詞語才會散發(fā)出它獨(dú)特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結(jié)束的時刻，我才能真正揣摩到“活在當(dāng)下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。

人從出生起，就踏上了永遠(yuǎn)的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恒地流個不停，無論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會更加精彩，顯得長久而有意義，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!

其實，在人的一生中，人本身能自主的時間真是少之又少。孩提時少不更事，只能傻傻地等著長大;稍大一些就要進(jìn)入學(xué)習(xí)階段;老了又力不從心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時間真正是少得可憐!

人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進(jìn)取，積攢生存的本錢，也就從此時開始，人的分別也就開始有了;成年后是拉大距離的日子，有人奮進(jìn)得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風(fēng)順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機(jī)遇了。

人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準(zhǔn)航向之外，就是要堅持不懈了;堅持應(yīng)該是最最簡單的成功秘訣，這樣成功就會時常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風(fēng)得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。

其實，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會了我們?nèi)绾螆詮?qiáng)，如何樂觀，更在我們每個人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要別人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時依舊心定坦然。

最后，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進(jìn)入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。

感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心?；仡櫷簦雇磥?，我們更應(yīng)該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實，人不得不現(xiàn)實，不得不學(xué)會面對。在生活中應(yīng)始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠(yuǎn)”的氣度;在物欲橫流、追名逐利的世界里應(yīng)保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。

我想，只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。貧富即非天定，也非強(qiáng)求，只要過得快樂，那你就是幸福的;不必為過去煩惱悲傷，也不必為未來憂心重重，其實你想得再多再遠(yuǎn)，也必須從現(xiàn)在做起，后悔死了，發(fā)愁死了，也就什么都跟著完蛋了，徒然浪費(fèi)生命，卻毫無益處!只要你踏踏實實，快快樂樂地過好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢?

人，不管快樂的理由是什么，也無論幸福的質(zhì)量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了你應(yīng)該做的，你就無愧于人生!寧靜很難，志遠(yuǎn)更難。但當(dāng)逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時，靈魂卻結(jié)晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個血色大字“活在當(dāng)下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生---與眾不同的幸福人生!

如何活在當(dāng)下演講稿篇6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

春天的早晨大多是微霧蒙蒙，細(xì)雨絲絲的?！荒曛嬙谟诖?，一日之計在于晨’。當(dāng)我們每天早上睜開雙眼的時候，美好的的一天開始了，放眼遠(yuǎn)處青山，觸摸低處流水，那份安逸萌發(fā)在心底：就從現(xiàn)在開始。

微笑，就從現(xiàn)在開始

不要吝惜我們的微笑，當(dāng)我們與親人和朋友相見時，嘴角一翹，便可以給彼此一個人好心情;當(dāng)我們不小心與陌生人發(fā)生碰撞時，嘴角一翹，或許可以平息彼此間怒火;當(dāng)我們自己因為某件事而煩惱時，不如給自己一個微笑，讓自己憂郁的心情得到綻放。就從現(xiàn)在開始微笑吧，不要憂傷，不要嘆息，更不要吝嗇，敞開心扉、翹起嘴角，讓微笑做主旋律，化成音符，彈奏微笑的和諧樂章吧!

友誼的啟程

“天下沒有不散的宴席”，多年的朋友如今天各一方而失去了聯(lián)系，有時就連寫封信，打個電話也覺得沒時間，總覺得不知從哪說起。心事的喜事、煩惱事無人與我分享，感覺失去原有的味道，在此刻或許提一下筆或按一下鍵，生活便多了一份樂趣。就從現(xiàn)在開始，開啟友誼的旅程，撒下友誼的種子，去澆灌、去施肥、除雜草，這樣友誼之樹便經(jīng)久不衰了吧!

夢想，啟程放飛

有夢想的人的靈魂是高尚的，獨(dú)特的，我們每個人心中都有夢想，我們憧憬夢想時就讓我們開啟夢想的大門，去奮斗吧。為夢想抹上一縷顏色，從現(xiàn)在開始，將我們的夢想劃分為幾個目標(biāo)，制定計劃，告訴自己一定行之后，朝著自己的目標(biāo)去奮發(fā)，去努力，去追求，當(dāng)夢想已經(jīng)變成現(xiàn)實時，那么夢想旅程的鑰匙已經(jīng)開啟了。在這個夢想的大門里，放飛夢想，去實現(xiàn)我們自己的價值觀，人生觀吧，就從現(xiàn)在開始，我們一起開啟夢想的鑰匙，去憧憬，去實現(xiàn)，去奮斗，去追求，去放飛。就從現(xiàn)在開始揚(yáng)起夢想的風(fēng)帆，順著帆船行駛的痕跡，刻下自己的腳印。

日出東方，新的一天又啟程了，記得嘴角一翹;記得友誼之樹要常灌溉;記得夢想要放飛，實現(xiàn)。昨天已過去，明天也許很遙遠(yuǎn)，何不從現(xiàn)在開始，付諸我們一切的美好想法，完成自己的創(chuàng)造呢?就從現(xiàn)在開始做我們想做而沒做的事吧?；钤诋?dāng)下，就從現(xiàn)在開始吧!

如何活在當(dāng)下演講稿篇7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

你還在緬懷往事或幻想未來嗎?路就在腳下，不如現(xiàn)在就出發(fā)。

活在當(dāng)下。我們的身體忠于當(dāng)下，而精神思想?yún)s往往停留在過去或未可知的將來，很少與身體同在當(dāng)下。南唐后主李煜在亡國后整天沉湎“春花秋月何時了”的過去，最后郁抑而終。而杞人憂天，老是害怕天塌下可怎么辦?？商觳皇沁€沒塌嗎?不如趁現(xiàn)在多干些實在工作或單純喝杯小酒賞會兒花書寫人生?！巴卟豢芍G，來者猶可追”。未來是我們無法確定的，只有現(xiàn)在是緊握在我們自己手中的，此刻不為理想奮斗，下一刻又該在后悔這一刻的怠慢了。

樂在其中。這是比活在當(dāng)下更難實現(xiàn)的命題。很多窮人們在愁苦窮困，家庭各人也老是一張緊繃著的臉，你看我，我看你，又加深了這種氛圍，貧窮的陰影便像魔鬼的大手纏繞著。悲嘆!為何快樂的調(diào)子不能貫穿我們哪怕貧窮的生活?窮苦固然是眾人所不希望的，但快樂使翻越它的困難艱澀驟減，而愁悶只會擴(kuò)大陰影，只會讓它看起來更可怕。貝尼尼執(zhí)導(dǎo)的《美麗人生》闡釋了一種快樂的人生，其中充滿了不富裕，甚至可能被殺害，可主人公卻還在說：“早安，我的公主”。在潛移默化的樂觀態(tài)度中感染了他的兒子和妻子，也感染了我和許多人。

盡管富有看起來頗令人羨慕，但很多富人并不因他的財富而快樂。他要守住巨額的財產(chǎn)，如何才能讓它增值而不是縮水。富人們?yōu)榇吮疾▌诼?，享受不到精神的放松。戈果理筆下地主柯留希金吝嗇到令人發(fā)指，成倉的谷子堆成了塊狀，一碰又成了粉，錢幣成卷發(fā)綠被蟲蛀得稀爛，他就在成堆曾有價值的破爛中生活，還抱怨農(nóng)奴的懶惰，自己好吃懶做卻又內(nèi)心空虛，實在稱不上活著，更不是樂在其中享受人生。我們常抱怨生活艱難，總還缺好多東西，其實是內(nèi)心總不滿足。相由心生，若內(nèi)心滿足，一把椅子，一杯清茶，一朵閑云，還有什么快樂不了?

如何活在當(dāng)下演講稿篇8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

小時候，我的想法發(fā)很多，當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)科學(xué)家，當(dāng)明星……基本上是地球人做的都想過了，當(dāng)然都是些正當(dāng)職業(yè)。當(dāng)然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。

漸漸長大了，發(fā)現(xiàn)很多想法離自己越來越遠(yuǎn)了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪里來，又要到什么地方去而感到迷惑。

帶著這些疑惑我來到了大學(xué)，在這個全新的環(huán)境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發(fā)現(xiàn)我沒有了中學(xué)時期的熱情和目標(biāo)。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現(xiàn)在我腦中。為中華之崛起而讀書?說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會?始終沒有確切的答案。

前幾天看到一份報道，是關(guān)于一位小伙子，相信大家也不會陌生，他叫劉偉。他16歲學(xué)習(xí)打字，19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯紀(jì)錄，一分鐘打出223個字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這位中國男孩的奇跡。他在領(lǐng)獎臺上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。

劉偉確實震撼了我。死，暫時還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創(chuàng)未來，沒有手的他，用雙腳都能開創(chuàng)出未來，更何況我還有雙手。

其實我們總是為了不可預(yù)知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當(dāng)下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因為障礙太過于強(qiáng)大而難以戰(zhàn)勝，只是我們沒有把目光收回當(dāng)下。

誠然，這是一個競爭的時代，當(dāng)我們大學(xué)畢業(yè)之后，憑什么可以與人競得一席之地。知道現(xiàn)在，我們對手還是在不斷地翻閱學(xué)習(xí)。就在這所學(xué)校，還有很多為了未來而努力的對手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先聲明，我不是老師叫過來給大家說教的。大家撫心自問一下，現(xiàn)在的你，都干了些什么呢?

活在當(dāng)下，就是珍惜現(xiàn)在所有的，開創(chuàng)出屬于自己的未來。

為了誰?現(xiàn)在我估計有了答案了。